Egészségügyi csésze Ribizli tea és szirup az egészségre gyakorolt előnyök forrása
Más gyümölcsökhöz képest a fekete ribizli tartalmazza a legmagasabb antioxidáns tartalmat. Ezért sok terapeuta javasolja a feketeribizli készítmények fogyasztását: infúzió, gyümölcslé és szirup, olyan emberek, akik javítani akarnak egészségükön.
A ribizli zsír- és kalóriatartalma alacsony. Ezért ezeket a csodálatos gyümölcsöket az egészségre a táplálkozási szakemberek több tucat betegség kezelésében ajánlják, de a diétákból sem hiányoznak.
A ribizli számos emésztési problémát kezel
Ezen értékes bogyók összetételében található jelentős rosttartalom hatékony a székrekedés és számos emésztési probléma kezelésében. A fitotápanyagokban és antioxidánsokban gazdag ribizlit a táplálkozási szakemberek az egészségügyi előnyök "forrásává" is hasonlítják.
E bogyók előnyei figyelemre méltóak !
Más ételekhez képest a fekete ribizli tartalmaz a legmagasabb antioxidáns tartalmat. Figyelemre méltó ezeknek az illatos bogyóknak az egészségügyi előnyei! Ezért sok szakember felvette őket étrendjébe, és ajánlja azoknak az embereknek, akik javítani akarnak egészségükön. A fekete ribizli a C-vitaminban leggazdagabb gyümölcsök közé tartozik, és egyes szerzők ennek a vitaminnak különböző értékeit állapították meg, 60-192 mg/100 g gyümölcs között. Mivel a ribizli ezen változatának összetételében vannak bizonyos antocianinoknak nevezett anyagok, más gyümölcsöktől eltérően a ribizli a C-vitamint minden táplálékkészítményben biológiailag aktív formában tartja: infúzióban, gyümölcslében, szirupban, borban vagy likőrben. A C-vitamin mellett a fekete ribizli más vitaminokat is tartalmaz: A, B2, B3, PP, valamint nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, például magnéziumot, káliumot, kalciumot, foszfort, brómot, vasat és cinket.
. "A benne lévő tápanyagok miatt a feketeribizli lelassítja az öregedési folyamatokat, javítja a látást, megvédi az idegrendszert a sugárzástól és a szabad gyököktől, leküzdi a fáradtságot" - mondja Eugen Giurgiu, a biokémia doktora, fitoterápiás és táplálkozási ismeretekkel a tanulmányban: "Ribizli öregedés ”. Sőt, három hetes kúrákban adva ezek az erősen aromás gyümölcsök növelik az emlékezet erejét. Ugyanakkor a fekete ribizli alacsony kalóriatartalmú, telített zsírokat, koleszterint és cukrot tartalmaz. Ezért a fekete ribizli készítmények serkentik a gyomornedv szekrécióját, csökkentik a rothadást és fokozzák a diurézist. Ugyanakkor a gazdag C-vitamin-tartalom miatt a fekete ribizlit a táplálkozási szakemberek javasolják a gyomorbetegségek, a máj- és epebetegségek, az általános fáradtság, a skorbut és a túlterhelés kezelésében.
A vörös ribizli gyomor- és májproblémákat kezel
A középkortól kezdve az akkori orvosok ezt a ribizlifajtát ajánlották különféle akut emésztési rendellenességek kezelésére. Manapság a vörös ribizli kétségtelenül a bogyók egy részét nagyra értékeli terápiás erényeik, savanykás ízük és összetéveszthetetlen aromájuk miatt. Ezeknek a gyümölcsöknek a jelentős mennyiségű citromsav a vörös ribizlit javasolja élelmiszer-gyógyszerként, amely hatékony a gyomor és a máj betegségében.
Piros ribizli, hasznos lázzal járó betegségekben
A vörös ribizli savanyú gyümölcsét tonizáló, aperitif, emésztési, vizelethajtó és tisztító tulajdonságok jellemzik. Tónusos hatása miatt a vörös ribizlit a terapeuták javasolják olyan betegségek kezelésében, amelyeket láz és akut emésztési problémák (gyomor és belek) kísérnek.
Ki fogyasszon vörös ribizlit
A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy ezeket a gyümölcsöket azoknak ajánlják, akik elvesztették vitalitásukat. Ezért ezek az emberek mindig izgatottak és elégedetlenek, és a lázadás pillanatai elkerülése érdekében a terapeuták azt javasolják nekik, hogy különböző formában fogyasszanak ribizlit: frissen, infúzióban és szirupban.
A hét receptjei
Feketeribizli: Hogyan kell elkészíteni, hogyan kell beadni
infúzió: Hozzávalók: egy teáskanál levél és egy csésze forrásban lévő víz. Elkészítés: Hagyja a teát tíz percig főzni, majd szűrje le és fogyassza el. A tea tisztító és tonizáló hatású, küzd a fáradtság ellen, és kezeli a gyomor és a belek betegségeit. Fogyasszon napi három teát.
A fekete ribizli szirup energizáló hatást fejt ki
Hogyan kell felkészülni, hogyan kell beadni
összetevők: 500 g szárított gyümölcs és egy liter víz.
Készítmény: Forraljon 500 g szárított gyümölcsöt egy liter vízben, amíg a folyadék felére csökken. Ezután adjon hozzá ugyanannyi cukrot és forralja újra, amíg a likőr ismét a felére csökken. Ezután a szirup készen áll, és forrón palackokba öntjük. Lehűlés után zárja le az üvegeket. A készítmény energizáló, nyugtató, hipotenzív és vizelethajtó hatású. Fogyasszon egy evőkanál szirupot főétkezések után. A táplálkozási szakemberek sok országban értékelik, hogy az aromás fekete ribizli gyümölcsök figyelemre méltó gyógymódok az évszázad leggyakoribb betegségei ellen. Vérszegénység és krónikus fáradtság esetén egy evőkanál szirupot adnak a főétkezések után. A készítmény energizáló, nyugtató, hipotenzív és vizelethajtó hatású.