Egészségügyi számba venni! Egészségügyi Magazin
Még jó egészségi állapot esetén is rendszeresen meg kell újítani a különféle vizsgálatokat és oltásokat. Emlékeztetés a lényegre, kortól és nemtől függően.
Először is, ne felejtse el frissíteni az oltásokat. Ha már felnőtt, gyakran elfelejtjük, hogy a tetanusz emlékeztetőt tízévente kell elvégezni. A hepatitis B vakcina erősen ajánlott, ha orvosi vagy mentős szakmában dolgozik, vagy ha a nemi életét veszélyezteti (több partner).
Egyéb lényeges dolgok: éves fogászati vizsgálatok és az anyajegyek rendszeres ellenőrzése.
Tudjuk: ha egy anyajegy megváltoztatja a megjelenését, konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal. Ezért fontos a rendszeres bőrvizsgálat.
"Jó szokás, hogy évente egyszer fényképezzük le a vakondokat" - mondja Dr. Valérie Fraeyman. Tehát akkor is, ha orvost vált, jó áttekintést kapnak a fejlődésükről, mert ott azonosítják a melanoma kockázatát. "
Az állapotfelmérés 20 és 40 év között
Évente egyszer ajánlott felkeresni a háziorvost, hogy ellenőrizzék a biometrikus paramétereket (súly, magasság, vérnyomás stb.). Ezekre a vizsgákra szükség lesz a sportra való alkalmasság orvosi igazolásának kiadásához.
Nők: nőgyógyászati vizsgálatok
Kétéves méhnyak-hüvelyi kenetet kell elvégezni egy év különbséggel 25 éves kor előtt (méhnyakrák szűrése); akkor, ha ez az első két eredmény normális, akkor az ajánlott arány háromévente kenet.
Ha orális fogamzásgátlást alkalmaz, vérvizsgálatra van szükség legalább egyszer a kezelés kezdetekor. Végül biztosítani kell a rubeola oltás befogadását (ez az oltás elengedhetetlen terhesség esetén).
Az állapotfelmérés 40-50 év között
Ha vissza akar térni a sportoláshoz, a szív jó egészségének biztosítása érdekében előzetesen ajánlott elvégezni a pihenő elektrokardiogramot (EKG). Ezt a vizsgálatot kardiológus vagy háziorvos végezheti el. Ezután háromévente megújul.