Egészségügyi útmutató epekövek Ayurveda
Az ájurvédikus orvoslás India hagyományos gyógyítási módszere.
Az ájurvédában másképpen tekintenek a test működésére és a betegségek okaira, mint a nyugati orvoslásban.
Az ájurvédában az epehólyag betegségeit Pitta rendellenességének tekintik, és legtöbbször Pitta túl erősnek mondható.
Pitta az ayurvédikus Tridosha-doktrína három dósájának tüzes képviselője. Az egyik dózában a túlsúlyra való hajlam veleszületett, de kezeléssel kiegyenlíthető.
Pittát fokozza az elfojtott harag és harag. Az ayurvédikus szempontból ezért fontos az epebetegségek esetén a kellemetlenségeket okozó helyzetek megváltoztatása. Az is segíthet, ha megtanulja kezelni a haragot. Erre alkalmas például a friss levegőn végzett sport vagy a relaxációs gyakorlatok, például a jóga.
Az ájurvédikus orvostudományban fontos szerepet játszik az epe felhalmozódása a testben, különösen a belekben. Az epe (pitta mala) nem ürül ki elég jól. Ez inkább az ókor négyötödös elméletére emlékeztet, mint a nyugati eszmékre, amelyek hajlamosak az epehólyag betegségei esetén a bélben túl kevés epét elfogadni.
Bár a kezelés okát és hatásmódját egészen másképp látják, mint a nyugati orvoslásban és a természetgyógyászatban, a kezelés bizonyos esetekben nagyon hasonló. Az ájurvédában például keserű gyógynövényeket használnak az epehólyag betegségei ellen.
Ájurvédikus táplálkozási tanácsok
Az ájurvédikus orvoslás táplálkozási ajánlásai az epebetegségek vonatkozásában részben hasonlóak a nyugati ajánlásokhoz.
Keserű étel ajánlott mind epekő, mind epehólyag fertőzés esetén.
Jó egy kis enyhe zsír, például növényi olaj vagy ghí, a túl sok zsír károsabb.
A tejet epekövekhez és alacsony zsírtartalmú joghurthoz ajánlják vízzel hígítva.
Szőlő, alma és gránátalma is ajánlott.
Ayurvédikus gyógynövényes kezelés
Számos gyógynövényt alkalmaznak az ayurvédikus orvoslásban. Néha ugyanazokat a gyógynövényeket használják, mint nyugaton, de néha egzotikus növényeket is, amelyek csak Indiában nőnek.
Az ayurvédikus orvostudományban a gyógynövényeket gyakran nagyobb adagokban adják be, mint nyugaton. A gyógynövényeket viszonylag gyakran főzik hosszú ideig, és nem csak rövid infúzióként készítik. A gyógynövénypor keveréke mézzel vagy ghível (derített vaj) szintén népszerű.
· Aloe vera (a sárga gyantalé): öblítőszerként állítólag erős hashajtó hatással szabadítja fel a testet a túl sok epétől és a túl sok Pittától. Nyugati szempontból nem ajánlott az epebetegségek kezelésére. Csak kis mennyiségben hasznos székrekedés esetén.
· Guduci (Curcuma longa): állítólag epét serkentõ hatású és csökkenti a Pittát. A kolagóg hatás a nyugati gyógynövénygyógyászatban is ismert.
· Pitypang: működnie kell, mert keserű és feloldja a köveket. Megfelel a nyugati nézőpontnak. Méregtelenít Pitta állapotokban.
· Manjishta (Indiai madder növény): állítólag segít az epekövek ellen, mert fel tudja oldani a köveket. Csökkenti a Pittát és megszünteti a torlódásokat.
· gyöngyszem (Ash): állítólag segít az epekövek ellen.
· petrezselyem: segítsen az epekövek ellen, mert oldja a köveket. Csak takarékosan szabad használni, mert a petrezselymet feleslegben használják, ez erősíti a Pittát.
· Rebarbara gyökér: tisztítószerként állítólag erős hashajtó hatással szabadítja fel a testet a túl sok epétől és a túl sok pitától. Nyugati szempontból nem ajánlott az epebetegségek kezelésére. Csak kis mennyiségben hasznos székrekedés esetén.
· Lófarok: segítsen az epekövek ellen, mert oldja a köveket. Csökkenti a pitta-t és állítólag megtisztítja a tüzes érzéseket.
· cickafark: állítólag csökkenti a pitta-t és a túlzott epét, és segít a gyulladás ellen is. A cickafark epe betegségekkel szembeni alkalmazása megfelel a nyugati alkalmazásnak.
· Fűrészáru: segít az epehólyag fertőzései ellen.