Egy családapa 25 energiaitalt iszik egyszerre - súlyos egészségügyi következményekkel jár
Frissítve: 18.03.20 - 14.20
25 energiaital hat óra alatt: egy családi ember szinte nem tudta volna túlélni ezt az összeget.
Nick Mitchell a Red Bull rabja volt - naponta akár négyet is ivott. Addig a sorsdöntő estig, amikor majdnem fizetett az életével.
Agyi vérzés, több apró stroke és majdnem meghalt - ez a keserű következtetés egy karaoke este után, amelyet Nick Mitchell soha nem fog elfelejteni. A brit ma is nyelvi nehézségekben és zsibbadásban szenved. Mi történt?
Három gyermek édesapja 25 energiaitalt iszik egy este alatt - életben marad
Körülbelül nyolc évvel ezelőtt Három gyermek édesapja 25 órán keresztül (Red Bull és Monster) ivott hat órán belül - a teste összeomlott. A kórházba jött - ott az orvosok alig tudták megmenteni az életét. Az 56 éves férfi cinikusan emlékeztet a British Mirrorra: "Van egy oka annak, hogy ezek az italok szárnyakat adnak neked - de majdnem elrepültem a földről, és soha többé nem jöttem vissza."
Abban az időben az akkor 48 éves fiatal fogyasztott három-négy doboz energiaital, hogy elég ébren maradjon este és dolgozni megyek. Azt mondta, hogy egyenesen rabja az édes válogatásnak. Ha az egyik üres volt, a teste azonnal újra vágyott. Amikor nem töltötte be, gyakran rossz hangulatváltozásai voltak.
Videó: A Red Bull fogyasztói óriás így uralja a piacot
Cukor és koffein: ezért a Red Bull & Co. függőséget okoz
Végzetes ördögi kör - amelynek végén szinte drámai eredmény született. Ma a brit meg akarja védeni különösen a fiatalokat a Red Bull & Co. káros mellékhatásaitól, és most figyelmezteti őket erre: "Nem szabad őket eladni. Ugyanolyan károsak, mint a drogok, és be kell tiltani."
A tragikus esemény óta nem nyúlt energiaitalhoz. Végül az összehasonlításhoz: A Red Bull nagyjából ugyanannyi koffeint (80 milligramm) tartalmazhat, mint egy csésze kávé. A tetején azonban továbbra is 14 teáskanál cukor van dobozonként.
Legyen karcsú és gyorsan fitt: Hat egészséges cukor alternatíva
Nagyon kevesen tudják, de a vegánok már régóta értékelik: a rizsszirupot. Első ránézésre ugyanolyan állagú és színű, mint a méz, de átlátszóbb. Ennek ellenére rizssziruppal fűszerezheti a reggelit. Bár kissé kevésbé édes, mint az asztali cukor, kissé karamellás ízű. Számos ásványi anyagot is tartalmaz, például magnéziumot, vasat vagy kalciumot, és sok cukorának köszönhetően alacsonyan tartja a cukorkibocsátást.
A kókuszvirág-cukor, más néven kókusz- vagy pálma-cukor csak rövid ideig ismert, de alacsony glikémiás indexének köszönhetően már csillag a vegán és paleo közösségekben. Ezért különösen ajánlott cukorbetegek, magas vérnyomás vagy szívbetegek számára. A kókuszcukor a kókuszpálma nektárjából készül, és különféle ásványi anyagokban is gazdag. Ennek ellenére nem kókuszos íze van, de karamellás jegye is van. Használhatja 1: 1 arányban, mint a barna cukrot.
Aki már járt az USA-ban vagy Kanadában, rendszerint palacsintán tudja reggelire: juharszirup. Egészséges alternatívaként nagyon népszerű a vegánok körében. Kanadai juharfákból nyerik, és leveként forralják fel. Természetes édesítőszernek számít, és különböző minőségi fokozatokban kapható (AA, A, B, C, D). A juharszirupot sok ásványi anyag és nyomelem miatt is értékelik. Ezenkívül az abban található anyagoknak antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással kell rendelkezniük.
A xilit mellett az eritrit a cukoralkoholokhoz is tartozik, és cukorhelyettesítőként használják. Ugyanúgy néz ki, mint az asztali cukor, és édes íze van. Természetesen sajtban, kukoricában vagy gyümölcsben fordul elő, és erjesztéssel nyerik. Az eritrit is alig tartalmaz kalóriát, és nem befolyásolja a vércukorszintet vagy az inzulinszintet. Ezért cukorbetegeknek vagy túlsúlyos embereknek ajánlott. Azonban nem olyan édes, mint a xilit vagy a normál asztali cukor.
A méz örök idők óta értékes étel és gyógyszer. A méhek a virágokból gyűjtött nektárból vagy különféle tetvek, mézharmat néven választják ki. A méz 80 százalékos tiszta cukorból áll. Manapság édesítőszerként használják, és már az ókortól kezdve dicsérik a különböző betegségek gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásai miatt.
A Stevia-t a dél-amerikai Stevia rebaudiana növényből nyerik (más néven "édes gyógynövénynek" vagy "mézes gyógynövénynek"), valamint természetes és népszerű édesítőszer. Nagyrészt az úgynevezett stevio-glikozidokból áll, és nincs benne kalória és cukor. Ezért a stevia alkalmas cukorbetegségre, inzulinrezisztenciára, sőt caries profilaxisra is. De légy óvatos: az édesítőszer akár 300-szor édesebb, mint a szokásos asztali cukor.