Egy csésze kakaótej, megbízható szövetséges egy energikus napra - Diéta; Táplálás

A tápláló és ízletes, azonnali kakaótej a napi menü egyik olyan étele, amely jelentősen hozzájárul a kalciumbevitelhez, amely az egyik fontos ásványi anyag az erős csontok fejlődéséhez.

A reggelinél vagy az étkezések között elfogyasztott instant kakaótej extra energiát jelent a babának. Fontos fehérjeforrás (a napi fehérjeszükséglet 30% -a), amelynek célja a kicsi izmainak és csontrendszerének megerősítése.

Ugyanakkor egy pohár tej NESQUIK instant kakaóval biztosítja a gyermekek számára a napi C-, E-, B1-, B3-, B5-, B6-, B9-vitamin-szükséglet 15% -át, valamint a napi kalciumadag 1/3-át.

Ezenkívül a kakaótej ideális hidratáló képessége miatt. Az általunk elfogyasztott magas víztartalmú ételek szintén hozzájárulnak a napi folyadékbevitelhez, és egy 200 ml-es pohár NESQUIK instant kakaóval készített tej biztosítja az egyetlen napig szükséges összes folyadék körülbelül 10% -át.

Ugyanakkor a gyümölcsök és zöldségek nem hiányozhatnak gyermeke napi menüjéből. Rostot tartalmaznak, de különféle ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaznak.

---