Egy év alatt 43 kg fogyott a Tiroler Tageszeitung Online - Nachrichten von most!
A zelli Sebastian Geisler egy éve 123 kilogrammot nyomott. Aztán úgy döntött, hogy leveszi. Most sikeresen teljesítette a Zillertal Bike Challenge-t.
Zell a. Z. - A túlsúly "teljesen normális" volt a zelli Sebastian Geisler számára. De életében a fordulópont egy évvel ezelőtt következett be.
"Új autót szerettem volna venni, amikor Andreas Eder, egy jó barátom azt mondta, hogy fogynom kell és többet mozognom kell, akkor nincs szükségem új autóra." Geisler nem volt elégedett a testsúlyával, és megváltoztatott valamit. . Körülbelül 123 kg és 1,74 méter magas a szimpatikus férfi egyszerűen nem érezte jól magát.
Beszélgetés következett Sandra Steger táplálkozási szakemberrel a ramsau sportterápiás cégtől. - Megváltoztattam az étrendemet, de nem kellett nélkülöznöm semmit. Ez azt jelenti, hogy még mindig eszem szénhidrátot stb. ”Ezenkívül a 27 éves mentő sofőr elkezdett valamit fizikailag csinálni. „A via ferrata és a kerékpározás szenvedélyem lett. Télen kezdtem síelni. ”- mondja a dinamikus férfi. Egyik kiló a másik után elolvadt. A mentő barátai támogatják és minél gyakrabban edzenek vele. Sokan a Facebookon is követik sikeres útját. Három nap edzés, majd egy újabb pihenőnap - Geisler ragaszkodik álmához.
A Zeller elérte azt, amiről sokan álmodoznak. "85 kg alatti ünnepségén" aztán bátorságot vett és felébresztette harcos szívét. Sportterapeutájával, Andreas Ederrel kezdett edzeni a Zillertal Bike Challenge versenyre. A három napos kerékpáros verseny nemrégiben vezetett Fügen felől a gleccser magaslatán a Tuxer Fernerhausig. Három nap alatt 114 km és 3390 függőleges métert kellett elsajátítani. És igen, megcsinálta. „Nagyon jól teljesítettem a versenyen, a korosztályomban még a második, a Loards összesített rangsorában pedig tizedik lettem. Az első két szakasz nagyszerű volt számomra, a harmadik és az utolsó szakasz nagyon nehéz volt a gleccser meredeksége miatt ”- mondja Geisler.
Olvassa el a TT ePaper-t ingyen
Digitálisan ingyen töltheti le az újságot, a tesztelőfizetés 4 hét után automatikusan véget ér.
Számos célja van a jövőre nézve, de a fogyás egyelőre elegendő. „Boldog vagyok, amikor megtartom a súlyomat. Most várom a túrázást és a hegymászást. Idén több mint 4000 km-t tettem meg, a kerékpár most megérdemel egy kis szünetet ”- mosolyog a barátságos mentős.