Egy hónap alatt 5 kg-ot fogyaszthat a Zumi EGGPLATE DIET segítségével

Ha padlizsán-kúrát szeretne tartani, akkor ezt inkább főszezonban kell megtenni, mert természetes módon nőnek fel, anélkül, hogy mindenféle kémiai stimulánssal kezelnék őket. 100 gramm padlizsán 23 kcal.

alatt

A padlizsán sok rostot és vizet tartalmaz, ezért több, mint az étrendben ajánlott. Akár havi 5 kilogrammot is fogyhat, ha minél több padlizsánt fogyaszt. Ehhez járul a méregtelenítés minősége, amely alapértelmezés szerint fogyáshoz vezet. Ezenkívül csillapítják a szomjat és az éhséget, és gyorsan átadják a jóllakottság érzetét. Ezenkívül relaxációs állapotot váltanak ki, küzdenek a stressz, az álmatlanság és az idegesség ellen, vizelethajtók és gyulladáscsökkentők.

Karcsúsító kúra padlizsánnal

Ha fogyni akar, padlizsánt kell enni:

  • majonéz nélküli saláta formájában
  • grillezve és fokhagymával, paradicsommal vagy paprikával ízesítve
  • sült, zöldségekkel (különösen gyökérzöldségekkel) töltött

Kerülje az olajban sült padlizsánt, mert bizonyítottan megtámadja a fogak épségét és megváltoztatja a máj megfelelő működését. Ha unod a klasszikus olajos és hagymás padlizsánsalátát, keverj bele kockára vágott paradicsomot vagy paprikát, fánkot, vagy ha bírod, 1-2 gerezd fokhagymát.