Egy másik feladat - ABC Fitness

A terhesség egy különleges időszak a nő életében. A terhesség alatt nagyon fontos a megfelelő testmozgás, valamint az egészséges és változatos étrend. Ezért indítottam el az INGYENES szülés előtti torna programot "A terhesség más fajtája". Ez a program segít abban, hogy energikus és jó hangulatban legyen!

7-8 hónapig hetente kétszer találkozunk az ABC FITNESS központjában a legjobb sportedzőkkel, pszichológusokkal és táplálkozási szakemberekkel. Teljes programot fogunk követni, amely a következőket tartalmazza:
> szülés előtti tornaórák - ezeken az órákon nyújtó, pilates, torna gyakorlatokat fog végezni, amelyeknek számos jótékony hatása lesz rád és babádra;
> személyre szabott táplálkozási tanácsadás - megtudja a helyes étrend titkait, hogy be tudja sajátítani az összes vitamint és ásványi anyagot, amelyek mind a babája, mind Ön számára szükségesek;
> pszichológiai tanácsadás - mivel van, amikor hajlamosabbak vagyunk érzelmesebbek vagy idegesebbek lenni, ez a tanácsadás leválasztja Önt a mindennapi stresszről.

---