Egy nap a Telekom Baskets tánccsoporttal (2. rész) - Valeria Sladkova Atlétika, fitnesz, sport
Valeria Sladkova négy éve táncos a Baskets tánccsoportban. Ambíciója felkeltette Ramy Azrak sportszakértő kíváncsiságát, amikor meglátogatta a mazsorett társulatot, és így közelebbi beszélgetést folytatott vele.
A 21 éves Valeria Sladkova megfázás ellenére edz, és alaposan szemügyre veszi csapattársai lépéskombinációit. Különösen észreveszem összpontosított tekintetét. Szorosan hallgatja edzőjét, Nórát, és meghökkent, hogy egyéni új lépéseket gyakorol, farmerbe, pulóverbe és vastag sálba csomagolva a sportcsarnok szélén. Az ön ambíciója kíváncsivá tesz.
Ramy Valeriával beszélgetve
Valeria táplálkozástudományt és élelmiszer-tudományt tanul Bonnban. Akárcsak csapattársai, ő is figyel az étrendjére. "Mivel többnyire leleplező ruhákat viselünk, nem engedhetjük meg magunknak, hogy leüljünk." Nincs táplálkozási terve. "Kerülöm a gyorséttermet, és egy játéknapon nem eszem nagy mennyiségű szénhidrátot."
Valeria 2008-ban a mazsorettbe került egy barátján keresztül, aki sajnos már nem tagja a csapatnak, és a mai napig teljes erővel ott van. Valériának nincs olyan stressze, hogy minden héten új lépéseket kell megtanulnia, és motiválnia kell magát. „Nagyon szórakoztató keményen edzeni és bemutatni tudását a közönség előtt. Ezenkívül nem egy hétköznapi sport. Három éves korom óta táncolok. Koreográfiáink a balett, a jazz, a hip-hop, a show-tánc és a torna remek keverékét jelentik. "
Az előadás napja
Valeria mentálisan készül egy játéknapra. „Mivel a játékok többnyire este zajlanak, napközben csinálok néhány dolgot, vagy az egyetemre tanulok. Délután mentális felkészüléssel kezdem. Gondolatban gyakran újra átélem a lépéseket. És egy új tánccal, amelyben még mindig bizonytalan vagyok, megismétlem a lépéseket otthon. ”Egy új táncot egy edzésen mutatnak be, és a következő edzésen ismételnek és képeznek. Ezután a táncosoknak el kell sajátítaniuk ezt a táncot, és a következő házi játékon előadják.
Egy otthoni játék reggelén Valeria jelmezeket és sminkeket csomagol a táskájába, és a helyszínen készül. Néhány lány másképp csinálja, mert van elég idő a játék előtt. Két és fél órával a játék előtt a lányoknak ezután van egy próbájuk. Mivel a csarnok 90 perccel a játék kezdete előtt megnyílik, az utolsó részleteket ilyen korán meg kell ismételni a meccs előtt. A próba fél órától 1 óráig tart, amely során mind a 10 lehetséges táncot, amely maximális szünetekkel fordulhat elő, többször megismételjük. „A legfontosabb az, hogy a rangok megfelelőek legyenek. Sajátos felállásunk van, és mindegyikünknek van egy meghatározott pozíciója. Az edzőtermünkben ezt nem láthatja olyan jól. A Telekom Dome-ban bizonyos vonalakon tájékozódunk. A nézők többsége felülről néz ránk, és azonnal látná, hogy a sorok aszimmetrikusak-e - magyarázza nekem Valeria.
Egy órával a játék kezdete előtt a táncosoknak újabb lehetőségük van sminkelni, vagy újra sminkelni. Általában a megjelenés nagyon fontos. A táncosok a jelmezeken kívül mindig egységesen vannak kitalálva. "A szem erősen hangsúlyos, rouge és bíbor színű rúzs kerül rá, a haj vagy kiegyenesedik, vagy göndörödik, és mindig nyitva van" - magyarázza nekem Valeria, és nevetve hozzáteszi: "Sok táncban hajot kell dobnunk, ami nagyon klassznak tűnik. "
Fél órával a játék kezdete előtt bemennek egy előterembe, ahol a csapatban mindenki felmelegszik és 20 percig egyénileg nyújtózkodik. "Utána összegyűlünk, csapatkiáltást hívunk és beállunk a belépési sorba."
Hogyan válhatok rangadóvá?
Aki már megkapta az ízét, személyesen vagy e-mailben bármikor bemutatkozhat Fischer Norának. Általános szabály, hogy a legtöbb táncos az évente egyszer megrendezésre kerülő nyilvános castingon keresztül érkezik a csapathoz. Erre mindig tavasszal kerül sor, mivel a szezon októberben kezdődik, és az örökbefogadott lányok kifejezetten a nyári szünetben készülhetnek fel. Elvileg az érdeklődőknek táncélményekkel kell rendelkezniük. Mindig jó, ha a lányok előzetesen balettet vagy hip-hopot táncoltak, vagy videoklipes élményeket szereztek. Bizonyos rugalmassággal kell rendelkeznie, és természetesen előny, ha bemutathat bizonyos különlegességeket, például az akrobatikát. Akárcsak Valeria, a többi mazsorett is ingyen táncol, csak szórakozásból. "A táncosok szabadon edzhetnek a Baskets-Sportfabrikban és kapnak egy kis juttatást a nagyobb fellépésekért" - mondja nekem Valeria edzője.