Egy tanulmány szerint többet kell nevetni, hogy több hasizma legyen! Jean-Marc Morandini
A tudósok kimutatták, hogy a nevetés remek hasizom gyakorlat! Helen Pilcher színésznő és biológus jutott ezekre a következtetésekre, miután tanulmányt készített a vígjáték Dave televíziós csatornának. Még azt javasolta, hogy egy vicces műsor egy órás nézése javíthatja az egészségi állapotot. Egy óra nevetés akár 120 kalóriát is megégetne, egy kicsit gúnyosan pedig akár 20 kalóriát is !
A nevetés elsősorban a gyomor izmait dolgozza fel, beleértve a belső ferde irányokat is. A kuncogás a vérkeringést is javítja, mint a kardió ...