Egyéb okok, hogy túlsúlyos vagy Zumi
A testedet számos tényező táplálja és alakítja, beleértve az elfogyasztott ételeket, a gondolatokat, az érzéseket, az érzett szagokat és hangokat. Középen több van: néhány egyszerű kérdés és néhány összetett. Itt vannak a túlsúly leggyakoribb okai.
A súly nem teljesen kapcsolódik ahhoz, amit eszel. Kapcsolatai és karrierje is befolyásolja. Megtanulhatja mindet hasznára használni, hogy egészséges testet és szellemet, valamint életet szerezzen.
A fogyás tudományos megközelítése magában foglalja a kalóriák és a zsírgrammok számlálását. Étel mérlegelése. Tartózkodás. Ellenőrzés. És veszélyes gyógyszerek vagy akár műtét. A tudomány úgy véli, hogy tápanyagok és kalóriák révén meg kell értenünk az ételt. Ennek a redukcionista perspektívának komoly korlátai vannak. Ezért van egyre több túlsúlyos vagy beteg ember. Dollármilliárdokat költenek a tápanyagok élelmiszerektől való elkülönítésére, hogy megpróbálják megtalálni azokat a tökéleteseket, amelyek mindenkinek egészséget és optimális súlyt hoznak. Ez egy haszontalan megközelítés. Az étel mindannyian másként hat ránk. Nem mindenkinek származik egyforma előnye azokból az ételekből, amelyek azonos mennyiségű tápanyagot és kalóriát tartalmaznak. Az élelmiszer értéke meghaladja a tápanyagokat. Az étel lényege, jellege, energetikai és terápiás tulajdonságai meghaladják a tudomány leírását.
A múlt irányítja a jelenedet? Életed során több ezer tapasztalatod volt, és ezek olyanná tették, amilyen ma vagy. Ezeket követve önképet, személyes igazságokat állított össze, amelyek vezérlik a lépéseit. A legtöbb ember nem tudja, mi vezérli őket az életben.
Még mindig haragszik a tanárra? Még mindig te vagy az, akit előléptettek előtted 10 évvel ezelőtt? Mondták a szüleid, hogy kövér vagy, csúnya, hogy nem vagy jó semmiben? Féltékeny vagy a bátyádra? Leküzdötte a bűntudatot vagy szégyent valamiben, amit a múltban tett?