Egyél egy hónapig tacót, az új étrend a

Miért kell megfosztanod magad a jó dolgoktól, ha kombinálhatod a diétát és a tacót? A "Taco Cleanse" az új divatos étrend (nagy örömünkre).

étrend

Káposztaleves, reszelt sárgarépa, méregtelenítő gyümölcslé. Nem mondhatjuk, hogy mindezek az ételek diétázásra késztetik. Amit szeretnénk (és azt gondoljuk, hogy álmodunk), hogy képesek legyünk fogyni, miközben felfaljuk kedvenc ételeinket, például a tacókat. El tudod képzelni, hogy reggeltől estig a tacókon zabál, és lefogy? menny !

Nos, legalábbis ezt gondoltuk. Mivel a divatos új étrend forradalmasíthatja diétázási szokásainkat, ez a "Taco CleanseAz elv: 30 napig fogyasszon tacót reggelire, ebédre és esti étkezésre, más szóval, töltsön egy hónapig csak ezt a mexikói különlegességet fogyasztva.

75 vegán recept

Ezt a diétát egy amerikai könyvnek köszönhetjük: A Taco Cleanse. Szerzői szerint még az is "diéta, amely megváltoztatja az életedet". Ezekhez az állati fehérje nélküli takókhoz felejtse el a sajtot, a csirkét és a rántott garnélarákot. És hagyjon teret fantáziájának: guacamole, mexikói rizs, tofu, paradicsom, salsa szósz, Petit Jacques. Minden kombináció jó. A Taco Cleanse 75 vegán receptet hoz össze, így soha nem fogynak el az ötleteid, és variálhatod az ételeket.