Egyél gyümölcsöt éhgyomorra! Fórum kulináris beszélgetések - közösség, receptek, képek, tippek
üzenet valakitől dubi_07 »2011.01.06. 06:31
A gyümölcs ideális étel, a szervezetnek minimális energiára van szüksége ahhoz, hogy megemésztesse és ellátja a testével. maximális jövedelmezőség ?.
Ez az egyetlen étel, amely működésbe hozza az agyat?.
A gyümölcsök főleg fruktózból állnak ? (amely könnyen átalakítható glükózzá), a többi főleg vízből áll. (90-95%).
Ez azt jelenti, hogy ? hogy? MINDEN ? gyógymód ? Táplálja a tested. Ugyanabban az időben
Az egyetlen probléma? a gyümölccsel az ? a legtöbb ember nem tudja, hogyan kell egye meg őket a bennük lévő tápanyagok hatékony asszimilálásához.
MINDIG éhgyomorra kell gyümölcsöt ennünk.
Ennek oka az, hogy ? a gyümölcsök nem a gyomorban emésztődnek, hanem a vastagbélben.
A gyümölcsök gyorsan átjutnak a gyomorból, és eljutnak a belekbe, ahol elengedik őket. gyümölcslevek.
De ha? van? hús, burgonya vagy keményítő a gyomorban, itt megfogják a gyümölcsök, és növekedni kezdenek. erjedés.
Ha? ettél olyan gyümölcsöt, mint a desszert utána? vacsora? És az éjszaka hátralévő részét úgy tölti el, hogy súlya van a gyomrában és kellemetlen íze van a szájában, ezért. nem ettél rendesen.
Kell? Gyümölcsöt mindig éhgyomorra eszünk!
Nem kellene? igyon gyümölcsleveket kannákból vagy üvegtartályokból ?.
A konzervlét a gyártási folyamat során mindig felmelegítik és annak kezdeti felépítése. Savassá válik, és tartósítószert ad hozzá.
Melyik a legjobb ? üzleti lehet?
Vegyél egy facsarót. Képes leszel ? a gyümölcscentrifugával kivont gyümölcslevet csak friss gyümölcsből igyon, éhgyomorra.
A gyümölcslé olyan gyorsan emészthető, hogy utána már enni is tud? csak 15-20 perc.
Dr. William Castillo, a massachusettsi híres Framington Klinika kardiológiai vezetője elmondta A gyümölcs a legjobb étel, amelyet ehetünk, hogy megvédjen minket a szívbetegségektől.
Azt mondja, hogy? gyümölcsök bioflavonoidokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák ? A vér megvastagodása és az artériák elzáródása.
Megerősítik a kapillárisokat is, a törékeny kapillárisok szinte mindig a belső vérzések és a szívrohamok okozói.
Reggel, napközben, vagy amikor ez lehetséges és kényelmes, ne egyél mást kint. friss gyümölcs és a helyszínen készült gyümölcslevek.
Tedd ezt legalább addig? délben, minden nap.
Minél hosszabb ideig csak gyümölcsök vannak a testben, annál hatékonyabbak lesznek a megtisztulásban.
A kínai és japán étkezés közben forró teát (lehetőleg zöld teát) iszik
Soha nem iszol ? a víz? a jégtől ? vagy jeges italok.
Fagyasztott italok fogyasztása közben vagy utána asztal? megszilárdítja az ételben található zsíros anyagokat, ami lassítja az emésztést.
Reakcióba lépnek a gyomorsavval, és a bél gyorsabban felszívódik, mint a szilárd ételek, mobilizálva a beleket és a zsíros anyagok felszívódását okozva. rÄ kéz ? ? itt több idő.
Forró teát vagy akár vizet szolgál fel? forró után ? asztal?
Mellett? hogy? megkönnyíti az emésztést és lágyítja a zsírokat, amelyek gyorsabban ürülnek ki is segít ? sújt veszteni.
üzenet valakitől elena.elena »2011.06.01. 08:15
üzenet valakitől black_sweet_crush »2011.06.01. 11:14
üzenet valakitől csók »2011.01.06. 05:09
üzenet valakitől Leila »2011.06.01. 07:14
részben egyetért
Tálalás után ne igyon vizet vagy teát, hagyja legalább 30 percet .
Ne igyon vizet étkezés előtt legalább 30 percig .
Ne igyon étkezés közben, legyen az forró víz vagy forró tea !
Éhgyomorra tálaljon minden reggel egy csésze meleg vizet (37-38 ° C), utána azonnal ugyanannyi citromvizet (1 csésze + 3 evőkanál frissen facsart citromlevet).
Igen, a gyümölcsöt éhgyomorra fogyasztják (reggel), de ne készítsen gyümölcsöt amalgámmal! Egyél csak egyféle gyümölcsöt !
üzenet valakitől Leila »2011.06.01. 07:15
üzenet valakitől dubi_07 »2011.06.01. 07:44
A pohár forró vízről is tudtam ... Próbáltam is, de a gyomrom felfordult.
valóban szükséged van sima vízre? Nem ihatok teát?
és mint a csókok és a fekete-édes-zúzás, ha éhgyomorra eszem gyümölcsöt, akkor nem-tudom-tudom.
ismered azt a verset, amelyet kicsi koromban tanultam?
tica, tica, tica
Anyám megvert
a macska megette
minden étel
és iskolába jártam
üres gyomorral,
Ettem egy almát
Éhgyomorra.
üzenet valakitől 5august »2011.06.01. 10:13
Örülök, hogy ez a téma megnyílt, fontos tudni, hogyan kell helyesen enni/inni