Egyél jól s nélkül; csúnya ni s; részegít

TÖKÉLETES ÉLELMISZEREK.

nélkül

Dr. Shinya számára étel

, vannak azokat, amelyek táplálékkalauzának első három tápanyagát jó arányban tartalmazzák. Ezek zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék és tengeri moszat. Azok a növények, amelyeket termékeny talajban termesztenek, gazdag ásványi anyagokban vegyi műtrágya hozzáadása nélkül, peszticidek nélkül, és amelyeket lehetőleg közvetlenül a betakarítás után fogyasztanak.

Minél frissebb a zöldség, gyümölcs, hal és hús, annál több enzimet tartalmaznak. Mivel az enzimek hőérzékenyek, rendkívül fontos a megfelelő főzési módszer elfogadása megőrzi maximálisan. Az enzimek lebomlanak 48 Celsius foktól és teljesen megsemmisülnek meghaladja a 90 fokot. Ezért, több nyers vagy enyhén párolt étel fogyasztását javasolja.

A SHINYA DIÉTA AZ ENZIMATIKUS TŐKE, AZ EGÉSZSÉGÜGY ÉS A VITALITÁS MEGŐRZÉSE.

A NÖVÉNYI SZÁRMAZÁS ÉLELMISZERÉNEK 85% -a KÖVETKEZŐEN FORGALMAZVA:

  1. 50% teljes kiőrlésű gabona: barna rizs, teljes kiőrlésű tészta, árpa, teljes kiőrlésű kenyér, nem GMO-s szójabab, lencse, csicseriborsó, a bab különböző fajtái: piros, rózsaszín, fekete, fehér;
  2. 30% zöld és sárga zöldség, ehető gyökérzöldség(burgonya, édesburgonya, sárgarépa, répa) és algák;
  3. 5% gyümölcs, mag és szárított gyümölcs(mandula, mogyoró, dió, brazil dió).