Egyél petrezselymet minden nap!
Lehet, hogy nehéz elhinni, de régen igaz volt petrezselyem nem ételfűszerként. Maga a növény a Mediterraneumból származik, és először soha nem került az asztalra vagy az ételbe. A görögök halálhoz kötötték és petrezselyemkoszorúval koronázták meg halottaikat. A rómaiak petrezselymet tesznek a hajukba, hogy ne részegessenek.
Ma a petrezselyem fő szerepet játszik konyhánkban, a legtöbb ételben fűszerként vagy díszítésként használják. Kevesen vannak tisztában egészségünkre gyakorolt jótékony hatásukkal.
1. Eszköz a szebb bőrért és hajért
Petrezselymet tartalmaz C vitamin, a kollagénképződés nélkülözhetetlen eleme, a C-vitamin elősegíti az egyenletes arcszínt is. Ez is csökkenti a bőrirritációt Pattanások képes vezetni. A petrezselyem cink szintén hatékony módszer a pattanások és a bőrproblémák leküzdésére. A K-vitamin elősegíti a bőr gyógyulását, megőrzi rugalmasságát és csillapítja a bőrpírt. A petrezselyem apigenint is tartalmaz, amely segíti és támogatja a haj növekedését, egészséges hajfej megszerezni.
2. Működik a rák ellen
Petrezselyem fogyasztható naponta A rák megelőzése különösen az emlő-, prosztata- és bőrrák elleni küzdelemben lehet hasznos. Egy nemrégiben publikált tanulmány leírja, hogy a petrezselyem 4 módon képes megelőzni a daganatokat: antioxidánsként segít semlegesíteni a szabad gyököket, véd a DNS károsodása ellen, és megakadályozza a rákos sejtek aktiválódását és elterjedését a szervezetben. Ezekkel az előnyökkel érdemes ezeket bevinni a mindennapi menübe.
3. Megőrzi a vese egészségét
Van petrezselyem természetes vízhajtó hatás, ez elősegíti a vesén keresztül öblített folyadék mennyiségét, így egészséges marad Méregtelenítő funkció a vesék. Ezt a tulajdonságát két összetevőnek köszönheti, az apiolnak és a miriszticinnek, amelyek szintén segítenek a vesekövek eltávolításában. A petrezselyem csökkentheti a kalcium-oxalát szintjét is, amely veseköveket okozhat. Kedvező hatásai vannak a különböző húgyúti betegségek megelőzésében és kezelésében is.
4. Erősíti az immunrendszert
A petrezselyem igazi vitaminbombaként működik, a szervezet védekező mechanizmusait lendületbe hozza és megerősíti, ezáltal enyhítve azokat a káros immunreakciókat, amelyek autoimmun betegségekhez vagy allergiához vezethetnek. A petrezselyem klorofilltartalma baktériumok és gombák ellen hat, ezért további támogatást nyújt Az immunrendszer stabilitása.
5. A reumás ízületi gyulladás tüneteit kordában tartja
A rheumatoid arthritis olyan autoimmun betegség, amelyben fájdalmas gyulladásos folyamatok játszódnak le az ízületekben, amelyek a belső szervekre is átterjedhetnek. A petrezselyemben található C-vitamin és béta-karotin ezeknek köszönhetően csökkentheti az ízületek fájdalmas duzzadását gyulladáscsökkentő Hatás. Elősegíti a karbamid felszabadulását is, így a karbamid okozta ízületi merevítés is enyhíthető.
Hol lehet beszerezni?
Természetesen most felmerül a jogos kérdés, honnan lehet megfelelő minőségű petrezselymet beszerezni. Zöld Ikon ® a superfoodok esszenciája, 25 különféle gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, beleértve a petrezselymet is. A napi rutin részeként hozzájárul a tökéletes egészség megőrzéséhez és megőrzéséhez!
Forrás:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25582089
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25107467
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27019854
https://link.springer.com/article/10.1023%2FB%3AQUAL.0000041152.24423.bb
https://www.medicalnewstoday.com/articles/284490.php
Spirulina alga por, 100% organikus termesztés
A spirulina algák egysejtű, mikroszkopikus méretű édesvízi algák, amelyek természetes állapotukban világítanak.
Mexikói chia, biotermesztés
A Chia (spanyol zsálya) Dél-Amerikában őshonos növény. A magok optimális arányban tartalmazzák.
Green Icon®
A Green Icon® a 25 szuper gyümölcs és zöldség prémium minőségű, gyorsan felszívódó növényi kivonata.
Keressen egy cikket:
Alkalizálás otthon: könnyebb, mint gondolná
Ha nem érezzük jól magunkat, az emésztésünk nem megfelelő, pattanásaink vannak, az ízületeink fájnak, akkor valószínűleg a miénk.
Több információ
Árpafű: méregtelenítő tápanyagbomba
Árpafű: méregtelenít és új energiát ad.Az árpafű nem más, mint az árpa magjának hajtása. Ez tartalmazza a legtöbbet a K számára.
Több információ