Egynapos zab kevesebb, mint 300 kcal éjszakai zab

Finom receptek zabpehelyből

Miután valóban robbantunk a különféle adventi zabokkal az elmúlt hetekben ... Íme az új kategóriánk: Éjszakai zab kevesebb, mint 300 kalóriával. Még ha nem is vagyunk olyan nagy rajongói a kalóriaszámolásnak, sokan közületek legalábbis nagyjából szeretnék tudni, hogy mit jelent a reggeli a kalóriaegyensúly szempontjából. Néha valóban hasznos lehet ... Különösen akkor, ha az új évet lehetőségként veszi figyelembe, hogy nagyobb figyelmet fordítson étrendjére. De a legjobb dolog szuper vékony zabunkban: mindegyik nagyon jó ízű. Feladsz néhány kalóriát, de határozottan nem ízelít! Igért.

Alapvetően az összes éjszakai zab ideális arra, hogy egészséges és viszonylag karcsúan kezdje a napot - anélkül, hogy az éhség gyorsan visszatérne.

Szóval jó új évet kívánok! Nagyon-nagyon köszönöm a látogatásokat, kedveléseket, megosztott bejegyzéseket, megjegyzéseket, recepteket és egyéb támogatást. Ha valaki azt mondta volna májusban, hogy decemberben több mint 2000 zabbarátunk lesz a Facebookon, csak néhány cikk szól arról, mit eszünk reggelire ... Wow!

Egyébként első receptünk az éjszakai zab volt, kevesebb mint 300 kcal. Tehát íme a recept az éjszakai zab citromos túróval.

---