Egyszer és mindenkorra szabaduljon meg a féltékenységtől - 6 megoldás
Mit szólnál ahhoz, ha megpróbálnád orvosolni a féltékenység okozta sebeket mától kezdve?
Egyszer és mindenkorra meg kell értenie, hogy a szerelem nem vak, hanem féltékenység.
A valakinek elvesztésétől való félelem féltékenységet eredményez, amely kiterjed a természetes gesztusok és szavak által okozott abszurd gyanúra, például a kollégák vagy a szomszédok közötti üdvözletre, valamint az ellenkező nemű egyénekkel való találkozókra a közeli barátok körében.
Miután elkezdődött, a féltékenység körforgása fokozódik, amíg a kapcsolat egyszerűen földig nem ég.
Az ördögi körtől való megszabaduláshoz számos olyan egyszerű és kézenfekvő lépés létezik, ahányszor a féltékenység csírája megérintette őket.
1. Milyen lenne hinni a párodnak?
Ne feledje, hogy ha nem mond igazat, akkor becsapja önmagát. Mivel a bizalom minden kapcsolat sarokköve, sértő, ha az egyik partner mindig megkérdőjelezi a másik szavát. Sőt, ez arra ösztönözheti a másikat, hogy hosszú távon görbén lépjen, az elv szerint: "Ha továbbra is büntetsz, legalább tudom, miért!".
Találjon erőt ahhoz, hogy úgy cselekedjen, mintha elhinné azt, amit mondanak neked, még akkor is, ha először nem vagy meggyőződve róla.
2. Ne hasonlítsa össze önmagát másokkal
Könnyebb mondani, mint megtenni, de ne hasonlítsa össze önmagát másokkal, mert gyakran a féltékenységet az önbizalom hiánya okozza. És ha összehasonlítod magad másokkal, és mindig veszítesz, akkor biztosan elgondolkodsz azon, hogy partnered mit lát benned, és miért nem választ valaki mást keletről. Ha szeret téged, akkor egy olyan tulajdonság miatt teszi, amelyet biztosan nem fog tudni leírni - azt a "je ne sais quoi" -t, amely egyszerűen mágnesként vonzza.
3. Legyen kész elveszíteni
Még azok is, akik bíznak magukban, átélhetik a féltékenység állapotát, ha ők olyan emberek, akik állandóan a figyelem középpontjába akarnak kerülni, mert a partnerben egyfajta vagyont fognak látni, amelyet semmilyen formában nem akarnak ossza meg másokkal.
Az emberek nem olyan tulajdonságok, amelyeket folyamatosan őrizni kellene. Ahhoz, hogy valóban szeressen, képesnek kell lennie arra, hogy veszítsen, és tudatában kell lennie annak, hogy partnere valaki másé lehet. A szerelem felvirágzásához bátorságra, bizalomra van szükség, ezért hagyja félre az elvesztésétől való félelmet. Képzelje el, hogy akkor is jól lesz, ha szakít.
Ne építsd körülötte az életed, és győződj meg róla, hogy nélküle is megtennéd, de ne könnyítsd meg a helyettesítését, mert bántani fogod.
4. Dobja el a játékokat
A féltékenység kényelmetlenséget okoz, ezért ha hajlamos féltékennyé tenni a partnerét, csak azért, hogy megnyilvánuljon az irántad érzett érzései, akkor jobb tartózkodni. A más férfiakkal való kacérkodás csak szomorúvá teszi, és hosszú távon nem érzi jobban magát. Mi lenne, ha megpróbálna valamit felépíteni a partnerével? Mindenképpen jobban értékelnék a figyelmedet, mint a gyerekjátékok.
Nem kell lószemüveget viselnie, és úgy tenni, mintha nincs más ember a világon, de ne használja ezt lőszerként partnere ellen. Ellened fordulhat! Ha görbe lesz, hibáztat, ha folyton hódít a hódításaiddal.
5. Ne keverje össze az álmot a valósággal
Sok más pszichológiai problémához hasonlóan, a hipochondriától a paranoiáig, a féltékenységet is a képzelet pusztító használata okozza. Ha saját érdekében használja, fantáziája rendkívüli. De abban a pillanatban, amikor a képzelete megőrül és fáj, abba kell hagynia a vizet a malomnak. Abban a pillanatban, amikor zöld lovakat képzel el a falakon, mérges lesz, és amikor partnere belép a tájon, természetellenesen cselekszik, kiváltva tőle a védekező reakciót, és reakcióját annak jeleként értelmezi, hogy egyértelműen rosszul cselekedett.
Mi lenne, ha produktívan használnád a fantáziádat? Képzelje el, hogy későn jött haza, mert valóban viszonya van. Akkor képzelje el, hogyan reagálna nyugodtan és nyugodtan egy ilyen helyzetben. Pihenjen és hidegen elemezze a helyzetet, mert az impulzuson hozott döntéseket és gesztusokat később megbánhatja.
Végül is a féltékenységet a magadhoz fűződő viszony okozza, és nem a párod iránti szeretet, mert végül inkább a saját érzéseidre koncentrálsz, mint a kedvesedre. A féltékenység legyőzése nem a partner irányításával történik, hanem a saját érzéseinek kezelésével.
6. Hosszabbítsa meg a pórázt
Ha partnere a barátokkal akarja eltölteni a hétvégét, hagyja őt. Az a tendencia, hogy ketrecbe zárja, csak arra ösztönzi, hogy meg akarjon szabadulni birtoklástól. Adj neki szabadságot, amire szüksége van, és ha úgy gondolja, hogy féltékennyé akar tenni, vágd el az ördögi kört a lehető leglazább reagálással.