Eheted a héjat kivi mellett? EDEKA

Az Ön EDEKA szakemberei mutatják be.

eheted

Itt EDEKA szakértőink koncentrált tudásukkal a táplálkozás, a főzés, a zöldségek és gyümölcs, valamint a hús és a bor területén válaszoltak kérdéseire.

Megeheti a héját kivi?

Tiszta Ley

Ha a kivi kezeletlen és jól leöblíti a gyümölcsöt, habozás nélkül megeheti a héját. Ez még azért is ajánlott, mert a kivi héja további rostot ad, és közvetlenül alattuk sok vitamin és tápanyag található.

A kivi jó C- és K-vitaminforrás. Míg a C-vitamin részt vesz az immunrendszer normál működésében, a K-vitamin hozzájárul a normális véralvadáshoz. A kivi az ásványi káliumot is biztosítja, amely részt vesz a normális vérnyomás fenntartásában. A gyümölcsök egész évben megvásárolhatók, többnyire Olaszországból, Új-Zélandról, Chiléből vagy Franciaországból származnak. A sárga kivi szintén megtalálható az újabb fajták között. További K-vitamint tartalmazó ételeket itt talál.