Ekcéma; Klinikavitalitás

Az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a pácienseim kapcsolatba léptek velem az elmúlt hetekben, az irritábilis kézi ekcéma. A járványügyi helyzet következtében mindenki gyakrabban mossa a kezét, ami ajánlott és szükséges, ugyanakkor a bőrünk is szenved tőle. A leggyakoribb tünetek: bőrpír, viszketés, égő érzés, fájdalmas repedések, megvastagodott bőr.

ekcéma

Ha otthonában tartózkodik (az ajánlásoknak megfelelően), válasszon egy enyhe bőrszappant a gyakori kézmosáshoz (20 másodperc). Tartson fertőtlenítőszereket az agresszívebb szappanokért vásárlás után, vagy ha kapcsolatban állt másokkal. Minden kézmosás után kötelező használni hidratáló kézkrémet vagy testápolót. A már vörös, viszkető bőrre válasszon olyan gyógyító krémet, amelyet a gyógyszertárban recept nélkül lehet megvásárolni. Amikor klórral és alkohol alapú szerekkel fertőtlenítjük házunkat, autóinkat és tárgyainkat, mindig gumikesztyűvel védjük a kezünket. Maradjon rendszeresen a szabadban, ha van udvara, és ha nincs, akkor gyakori szellőzés és napozás ajánlott az ablaknál. Keresse meg a rendszeres testmozgás lehetőségeit bent is. Fogyasszon változatos étrendet, fokozottan figyeljen a folyadékbevitelre. Minden nap apróságok megjelenésében keresed a szépséget. Feltétlen szeretetet gyakorolunk önmagunk és embertársaink iránt.