Elderbl; te; mint verejtékes tea a lázas Erk számára; légzőszervi megbetegedések
Az idősebb virágok mozgósítják a test védekezőképességét. A fő felhasználás a verejtékes tea lázas nátha esetén.

A pézsmafűfélék családjának vénje egész Európában, Nyugat- és Közép-Ázsiában, valamint Észak-Afrikában honos. A közép-európai kertekben és patakok partján gyakran előforduló három faj közül a legismertebb a fekete bodza. Egy másik faj a cserje alakú vörös bodza és az évelő törpe bodza.
Népszerű névként a bodza orgona, tartó, dögfa vagy bodza bokor néven is ismert. Az idősebb néhány éven belül nagyon nagy és széles lehet.
A sárgásfehér, kellemetlen szagú virágmagokat, amelyek apró virágokból állnak, a virágzási időszak végén, júniusban vagy júliusban szüretelik. Az idősebb virágok mozgósítják a test védekezőképességét. A bodza fő alkalmazása verejtékes tea lázas megfázás esetén, valamint megfázás, influenzaszerű fertőzések megelőzésére vagy lázcsillapítóként.
Használja teaként megfázás esetén
A bodzavirág tea megfázás ellen is alkalmas kisgyermekek számára. Amellett, hogy köhögéskor fokozza a nyálkaképződést, gyomorproblémák esetén is alkalmazzák. A gyümölcsökben található C- és B-vitaminok, gyümölcssavak, illóolajok, amelyek a virágokban is megtalálhatók, a flavonoidok és az antocianin színezőanyagok e hatások tényezőinek számítanak.
Használat a népi gyógyászatban
A népi gyógyászatban a bodzavirágot vértisztítóként használják a bőrhibákra is. A bodzavirágot reuma és köszvény ellen is használják. A bodza viráglé erősíti a szervezet védekezését és enyhíti a megfázásos tüneteket. A bodzavirág szirup, más néven bodza méz, segít a köhögés és a rekedtség ellen.
Külsőleg a virágokat növényi párnákban és borogatásként használják duzzanat és gyulladás esetén. Illóolajként enyhén izzadt és köptető hatású. Ellenjavallatok és kölcsönhatások nem ismertek.
Bodza a konyhában:
Különleges különlegesség a tésztába mártott és zsírban sült bodzavirág, amelyet Bajorországban Hollerkücherl-nek hívnak.