Elektronika - Jaeger kalória
„Új én” -ünkkel számos elektronikus eszköz került be a háztartásunkba. Néhányukat itt szeretnénk bemutatni:
Digitális mérleg testzsír méréssel:
A régi analóg mérlegeknek most meg kell szabadítaniuk helyüket egy digitális (romolhatatlan és manipulálható) digitális számára. Világos volt, hogy testzsírszázalékos méréssel szeretnénk mérleget készíteni. Számunkra a legjobb ár/teljesítmény arány ez a skála volt:
- Intelligens mérleg SBS500(Ára kb. 35 euró)
Nagyszerű digitális mérleg a súly, a zsír (%), az izom (%), a víz (%), a csontok (kg) és a BMI kijelzőivel. Naponta rögzítettük az eredményeket, és így elemeztük a fejlődésünket.
A tendencia egyértelműen a második skála felé mutat 😉, és ez a skála is utat talált a cégünkbe:
- Omron BF 511 (kb. 75 euró)
kissé pontosabb, mint az SBS500, a lábakon és a karokon lévő mérési pontoknak köszönhetően, de majdnem kétszer olyan drága is. Elérhető itt amazon
Tevékenységkövető:
Még mielőtt elkezdtük volna a HCG diétát, alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltottunk és fokoztuk sporttevékenységünket. Egy egyszerű "lépésszámlálóval" kezdtük, majd kipróbáltuk magunkat különféle "aktivitáskövetőkön" keresztül, és most ezekre a modellekre bukkantunk, amelyeket mindkettőnek nagyon ajánlani tudjuk:
- Garmin VivoSmart HR+(Mr. Kalorienjaeger viselte, ára kb. 200 euró)
Aktivitáskövető integrált pulzusméréssel a csuklón és integrált GPS-szel. Már nagyon elégedettek voltunk a Vivosmart HR modellel (GPS nélkül), de hiányzott az automatikus pályafelvétel, pl. kerékpározás vagy kocogás közben. Ez az óra nagyon finom és divatos. Elérhető pl. itt amazon
- Garmin VivoActive(a FrauKalorienjaeger viselte, ára kb. 250 euró)
Tevékenységkövető kibővített funkciókkal, érintőképernyővel, pulzusméréssel a csuklón és beépített GPS-sel. Elérhető pl. itt amazon
És a junior (2004-ben épült) is fel akarta jegyezni a napi lépéseit, ezért kapott egy "kicsi" aktivitáskövetőt GPS nélkül, de pulzusméréssel a csuklóján.
- Garmin VivoFit 2(az ifjú kalóriavadász viseli, ára kb. 80 euró)A belépő szintű modell - GPS nélkül, de pulzusméréssel a csuklón, napi lépések és tevékenységek rögzítése. Elérhető itt amazon
Frissítve 2016. szeptember 10
Kalorienjaeger úr nem tudta elengedni, és megvásárolta a Polar M600-at:
A legjobb SportsWatch ebben a pillanatban. GPS, pulzusmérés és Android Wear .
fejhallgató
Meg kellett keresnünk a kocogáshoz megfelelő fejhallgatót, és kipróbáltunk néhány terméket. Kocogáskor az egyszerű "fülbe helyezhető" fejhallgató mindig kicsúszott a fülből. Ezért elkezdtünk biztonságos, izzadságtól/esőtől védett és vezeték nélküli fejhallgatókat keresni. A következő modellel megtaláltuk az ár/teljesítmény szempontjából a legjobb fejhallgatót .
- Avantree kocogó(Ára kb. 29 euró)Bluetooth fejhallgató, akár 12 órányi zene, víztaszító, gyorsan feltöltött, jó hangminőségű és nagyon-nagyon jó a fülben tartása .Itt elérhető az Amazon-on
karkötő Mobiltelefon zseb
Mit tegyek a mobilommal kocogás közben? Igen, először is a bal oldali mobiltelefonnal, a jobb oldali mobiltelefonnal meg szaladtunk . nem szép és nem is pihentető! A megoldás meglehetősen egyszerű - egy karkötő a mobiltelefonhoz. Ezeket használjuk a Sony Xperia készülékünkhöz (de az Amazon minden eszköztípusához vannak karszalagok):
Shocksock Slim karkötő
Shocksock Slim karkötő (kb. 19 euró)
könnyen beállítható és viselhető a felkaron vagy az alkaron. Elérhető itt az Amazon-on
Kocogó csípőzseb
Mi a teendő az italzsákkal kocogás közben? Folyamatosan feltettük magunknak ezt a kérdést, majd megfelelő, olcsó csípőtáskát kezdtünk keresni, amelyet kényelmes volt viselni. Néhány rossz vásárlás után megtaláltuk ezt a csípőtáskát: