Élelmezési kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadóhoz
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
hello biggi Jelenleg még csendben vagyok, de már nem vagyok tele. most szívesen megint kebabot ennék, ezt megtehetem a kis puffanásom nélkül is. most 7 hónapos. előre is köszönöm
írta tanja + claire zoe 2001.10.10., 14:57
miért ne engedhetnéd meg, hogy kebabot fogyassz?
A szoptatásra vonatkozó, széles körben elterjedt táplálkozási szabályok szinte mindegyike teljesen felesleges, és általában egy szoptató nő az alkoholtól eltekintve mindent elfogyaszthat, amit szeret, amit csak lehet, kerülni kell, és csak mértékkel kell fogyasztani.
Általánosságban azonban az anya étrendjének gyermekre gyakorolt hatását túlértékelik.
A bélgázok az emésztőrendszerben lévő bélbaktériumok által a rost (durva takarmány) feldolgozása során keletkeznek. Sem az emésztési gázok, sem a rostok nem jutnak át az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya rendkívüli meteorizmusban szenved. Az erősen savas ételek sem változtatják meg az anyatej pH-ját. Ezért nincs tilalom a narancslére.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Sajnos néhány csecsemő nagyon érzékeny, de még itt sem mondhatja azt, hogy "hagyja ki a narancslevet", mert vannak olyan babák, akiknek az édesanyja gond nélkül ihat narancslevet, de jaj, ha banánt esznek.
Végül nincs más lehetőség, mint kipróbálni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez gyerekenként különbözik, ezért nincsenek engedélyezett vagy tiltott ételek listája, és a profilaktikus absztinencia teljesen felesleges.
Jó étvágyat és szeretlek
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2001. szeptember 11-én