Élelmiszerek, amelyek segítenek a bronchitis elleni küzdelemben

Csökkentse a váladékot és a gyulladást

Számos olyan ételízesítő és étel létezik, amelyek enyhíthetik a hörghurut tüneteit, elősegítik a köhögést és fellendíthetik az immunrendszert. Legtöbbjük már a konyhájában van, kéznél:

Kakukkfű: infúzióként, folyadékkivonatként vagy tinktúraként használják, a kakukkfűről ismert, hogy csökkenti a hörghurut időtartamát és enyhíti a köhögést.

Laurel: teaként fogyasztva vagy borogatóként alkalmazva a hörgőkre, köptető hatású.

Az ételekhez adott paprika lehetővé teszi a köptetést is, mert folyékonyan hatnak a váladékra.

A C-vitaminban gazdag citrom lehetővé teszi a hörgők számára a nyálka eltávolítását, és fokozza a szervezet immunvédelmét. Használata héja infúziójának elkészítésével, vagy gargarizálva a forró vízzel elkevert lé.

A kurkuma por gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A forralt tejhez adott és naponta háromszor elfogyasztott kanál gyorsan hat a tüdőre és enyhíti a köhögést.