Élelmiszernapló ingyenesen letölthető Excel PDF sablon
Élelmiszernapló letöltése
Ételnapló PDF-sablonként letölthető - ingyenesen
Képernyőkép megtekintéséhez,
kattintson a képre
Itt ingyenesen letöltheti a 120 oldalas étkezési naplónkat PDF sablonként. A nyomtatáshoz szükséges PDF élelmiszer-napló felhasználható a napi kalóriák rögzítésére. Naponta legfeljebb 23 különböző ételt lehet rögzíteni. Minden nap végén kiszámíthatja a napi kalóriafogyasztást. Természetesen kényelmesebb az Excel étkezési naplónkat használni. A napi kalória- és megtakarított kalóriamennyiséget ott automatikusan meghatározzuk.
Élelmiszernapló Excel fájlként letölthető - ingyenesen
Képernyőkép megtekintéséhez,
kattintson a képre
Itt letölthet egy egyszerű ételnaplót Excel fájlként. Csak annyit kell tennie, hogy kitölti az étel mennyiségét és az étel energiatartalmát. A kalória napi mennyiségét és a napi megtakarítást ezután automatikusan kiszámítja.