Élelmiszertippek a lupus okos tippjeinek kezelésében

2015. november 22

A lupusz súlyos és krónikus autoimmun betegség. A gyakori tünetek közé tartozik az ízületi fájdalom, a kiütés és az erőtlen fáradtság, de károsíthatja a szerveket is. Megtanulunk többet a lupusról, és adunk néhány tippet az étrendi változásokkal történő kezeléséhez.

tippjeinek

Tudjon meg többet a lupusról

  • A lupusz körülbelül 10-szer gyakrabban sújtja a nőket, mint a férfiak. Noha ez sokak számára enyhe betegség, a lupus súlyos, sőt egyesek számára végzetes is lehet.
  • Úgy gondolják, hogy a lupuszt genetikai hajlam okozza, és környezeti tényezők, például vírusok váltják ki. Súlyosabbá teheti a napsütést, a fertőzést, a stresszt és bizonyos ételeket és gyógyszereket.
  • Nincs egyetlen kezelési rend, amely mindenkinek segít. Előfordulhat, hogy a betegnek és az orvosnak különböző megközelítéseket kell kipróbálnia, hogy megtalálja a megfelelőt.
  • A terápia gyakran nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID) szedését igényli a gyulladás elnyomására, valamint a hidroxi-klorokint (a malária elleni küzdelemben használt gyógyszer) a napsugárzásnak való ellenállás növelése, valamint a kiütések és az ízületi fájdalmak megelőzése érdekében. Súlyosabb problémák esetén szteroidokat vagy más immunszuppresszív gyógyszereket írhatnak fel.

Kerülje ezeket a káros ételeket

  • Lucerna minden formájában. Még a lucernát tartalmazó növényi kiegészítők is súlyosbítják a lupus tüneteit. Más hüvelyesek hasonló hatással lehetnek.
  • Gomba és néhány füstölt étel. Problémákat okozhatnak a lupusban szenvedők számára is.
  • Pszoralént tartalmazó ételek. A lupusban szenvedő betegeknél, akiknek betegségét súlyosbítja a napsugárzás vagy az árnyékolatlan fluoreszkáló fény, kerülniük kell a psoraleneket tartalmazó ételeket, például a zellert, a petrezselymet, a petrezselymet, a citromot és a lime-t, amelyek mind növelik a fényérzékenységet.
  • Magas zsír- és fehérjetartalmú ételek. Sok lupusban szenvedő beteg észleli a javulást, miután csökkentette zsíros és fehérjében gazdag ételek, különösen állati termékek fogyasztását. Egyes szakértők vegetáriánus étrendet javasolnak, amely lehetővé teszi a tojást, a sovány tejet és más alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.