Életem diétás - kis kisasszony szépség
Úgy gondolom, hogy az elmúlt 20 év életem jól összefoglalható: diétázni.
Készítettem nekik mind a káposztalevest, a magas fehérjetartalmú tasakokat, a WW-t, a Montignac-ot, az alacsony kalóriatartalmúakat, a bárokat, még a Ducon uh Dukan-t és így tovább.
A fogyókúra problémája a fogyókúrában rejlik .
Valójában nem voltam akkora az elején 59kg voltam 1,60m-ért, így igen nem voltam a híres 10kg-nál kevesebb, mint a méret, de 38-ba öltöztem, így a többi, nem érdekel, gépeltem egy kicsit.
Néhányan el is mondják, hogy vékonynak ismertek.
Aztán kedves stalker édesanyám úgy döntött, hogy az 59 kg még mindig hatalmas, 10 kg-ot túl sokat kellett lefogynod.
Túl sok ? Túl sok a vizuális kényelméért, valószínűleg ő, aki egy saláta levelet eszik, és aki a háztetőkről sikoltozik, hogy nem érdekli az evés.
Ő, aki életét arra emlékeztette nekem és a nővéremnek, hogy 34-36 éves.
Mindig az ellenkezője voltam, szeretek enni, nem falni, szeretem a jó dolgokat.
Tehát egy nap elkezdtem a diétát és elkezdtem a yoyo -10-et is, de a +12 utána -8, de a végén +10 a kilók mindig valamivel többet halmoznak fel.
A legújabb a Dukan volt, amely hatékony volt, ezúttal 13,5 kg-ot fogytam, de 18-at visszanyertem, úgyhogy szerintem ez nem a megfelelő megoldás.
El kell mondani, hogy az érzelmek kezelése az ételekben nem mítosz, először is a diéták egy dologra tanítanak: FÉLJEN.
Fél egy kifli fogyasztásától, fél az emberek megítélésétől, amikor valamit diétázás közben nem eszik, fél mindenektől, ami röviden 1 kalóriát tartalmaz.
Miután ez megtanítja neked a nagy bűntudatot is, igen, mert a végén, ha kövér vagy, mindent megkaptál, amit eszel, nem kellene tovább panaszkodnunk rá, nem, de !
Tehát egyre rosszabbá válik, minden étkezés vagy hézag olyan, mint egy megpróbáltatás. Bűnösséggel feküdtem le étkezés közben, és felkeltem, hogy közvetlenül lemérjem magam, félve attól, hogy az étkezés miatt hízni kezdtem.
Mi a helyes megoldás ?
A helyes megoldás az, ha elfogadod a kiegyensúlyozott súlyodat, az enyém 59 és 64 kg között lehetett, de ma megölök, hogy visszatérjek rá.
A másik jó megoldás az, ha meghallgatod magad, a probléma nem az, amit eszel, hanem az, hogy tudj-e enni, ha éhes vagy, és abbahagyni, amikor már nem vagy éhes.
Butaságnak hangzik, de az összes vékony ember, aki körülöttem van, megcsinálja, számára ez természetes, de soha nem csalódtak, megfosztottak mindentől, amit a diéta valójában meghozott.
Ma a társadalom nem szereti a kövér embereket, akiket zavarnak, akkor amikor kövér vagy, hogyan fogadd el magad, tavasszal minden női magazinban beszélünk veled a diétáról, megfürdetjük, hogy kövérnek lenni feltétlenül rossz egészségi állapotban van kövér, ha kicsit sportolna és diétázna, minden jobb lenne neki.
Igen, de ez nem ilyen egyszerű, és akkor a tételben vannak olyan emberek is, akik elfogadják önmagukat, és ez még jobban zavar. "Olyan szép arcod van, ha vékony lennél, még szebb lennél" ezt hallottam néhányszor.
Mintha vékony lenne, szükségképpen azt jelenti, hogy szép legyen !
Miért csinálok ma neked egy 3615-ös laife-t, mert ott a diéta jelensége komolyan csúszik Dukan szavaival, javasolva, hogy opciós pontokat hozzanak az érettségire jelentkező hallgatóknak, akiknek sikerül a testtömeg-indexüket 18 és 25 között tartani, ott egyértelműen meghaladja engem, és miért ne adna jó megjegyzést a nemdohányzóknak vagy azoknak, akiknek nincs pattanása ?
Ez az ajtó nyitva van minden ablakhoz! (vicc volt)
Komolyan mondva, Ducon-logikájában olyan tizenévesekre gondolt, akiknek olyan egészségügyi problémái vannak, amelyek súlyukat nemcsak a gyorsételnek vagy más ?
Fizesse újra a diszkriminációt !
Ne gondold, hogy csak azért vagyunk kövérek, mert szeretünk enni, mint 4-esek, és hogy nem sportolunk, ez kissé csökkenti, nem ?
Egyébként engem és téged bosszant ?
Hagyok neked egy linket a cikkéhez, ha ITT akarod elolvasni
Ms. feldühítette a szépséget
Ossza meg, ha úgy tetszik !
Hasonló cikkek
25 bejegyzés az „Életem diéta”
Még mindig azt gondolom, hogy diétával nem fogysz (amúgy sem hosszú távon) (igen, rajongok a Zermatti huhuért) (Nem tehetek róla, csokoládé és chips, magam sem nélkülözhetem, de Akkor eszem, ha kész vagyok) (röviden!)