20 étel, amelyet éhgyomorra kell fogyasztania
A reggeli barátai és ellenségei
Mindannyian tudjuk: a reggeli a nap legfontosabb étkezése! Mert állítólag ébreszt minket, de mindenekelőtt elegendő energiát biztosít számunkra, hogy egész reggel kitartson a munkahelyén anélkül, hogy hirtelen felfordulást vagy vágyat éreznénk, hogy 11 órakor rádobjuk magunkat egy csomag chipsre.
De ha nagyon kockázatos reggel nélkül elmenni reggeli nélkül, veszélyes lehet bármit is felvenni a menübe ehhez az étkezéshez ! Igen: reggel, miután egy jót aludt Morpheus karjaiban, a gyomrunk olyan, mint a bankszámlánk az első kéthetes értékesítés után, kétségbeesetten üres! És mivel testünk még mindig lassú mozgásban van, akkor sem szabad elsietnünk.