Elhízás (1) Ön elhízott

Elhízott vagy ?

Az elhízás sok fejlett országban közegészségügyi probléma. Gyakorlatilag minden harmadik amerikait érint, és minden ötödik franciát Észak-Franciaország érint.
A társadalmi, személyes és pszichológiai következmények jól ismertek vagy könnyen elképzelhetők. Másrészt az egészségre gyakorolt ​​következményeket túl gyakran figyelmen kívül hagyják vagy alábecsülik. Sok ponton csatlakoznak, a morbiditás (betegségek), a dohány vagy a drogok, sőt az alkohol szempontjából.

elhízások inkább

Az elhízás a testzsír rendellenes növekedése (szemben az úgynevezett sovány izomtömeggel), amelyet különféle módszerekkel lehet mérni, beleértve a különféle bőrredők mérését.
A 2 legegyszerűbb eszköz, amely mindenki számára elérhető, a BMI, valamint a derék- és csípőméretek aránya:

A Quetelet-index vagy a BMI (testtömeg-index):


A súlyt (kilogrammban) elosztjuk a négyzetmagassággal (méterben).
Ha az eredmény 25 és 27 között van, akkor túlsúlyról vagy enyhe elhízásról beszélünk.