Elhízás a felelős baktériumok
Az elhízás sok tényezőtől függ, viselkedési és genetikai tényezőktől. A bélflóra az energia bevitel szabályozásában is szerepet játszik.
Meg tudja-e magyarázni a bélflóra összetétele bizonyos súlygyarapodásokat? Sok kutató gondolja ezt. Magyarázatok.
Több ezer milliárd baktérium
Baktériumok özönlenek emésztőrendszerünkben: körülbelül 100 000 milliárd baktérium él természetes módon és autonóm módon a belekben, ami tízszer több, mint a szervezetben lévő emberi sejtek száma! Összességében a bélflóra közel ezer fajból áll. Összességében ez körülbelül 1,5 kg tömegű.
Szervezetünkkel egy integrált rendszert alkotnak, amely szimbiózisban működik. A bélflóra biztosítja a bél immunrendszerének érését. Ezenkívül a bélben lévő baktériumok magas enzimatikus potenciállal rendelkeznek, részt vesznek a béltranzitban, a B12- és K-vitamin szintézisében, a koleszterin metabolizmusában, a tápanyagok (szénhidrátok, lipidek, fehérjék) lebontásában.
A firicutes és a bakteroidetes együttesen alkotják bélflóra több mint 90% -át.
A firicutes több mint 250 nemzetséget tartalmaz, köztük lactobacillusokat, streptococcusokat, enterococcusokat és clostridiumokat.
A baktériumok, amelyeknek körülbelül 20 különféle nemzetsége van, széles körben elterjedtek a környezetben, beleértve a talajt, az üledéket, a tengervizet és az állati beleket. Ezek a baktériumok bőségesen megtalálhatók a melegvérű állatok székletében, beleértve az embereket és az emberek szájüregében élő organizmusok csoportját is.
Törékeny egyensúly
Az egészséges emésztőrendszer az ott élő baktériumok milliárdjai közötti egyensúlytól függ. A stressz, a hibás étrend, az antibiotikumok szedése vagy egyszerűen a fáradtság felboríthatja a belek természetes egyensúlyát. A destabilizált bélflóra emésztési zavarokhoz, csökkent immunitáshoz vagy hasmenésre való hajlamhoz vagy akár ... elhízáshoz vezethet.
Olyan baktériumok, amelyek elhíznak ?
Ha összehasonlítjuk az elhízott és a normál testalkatú emberek bélflóra baktériumösszetételét, azt látjuk, hogy különböznek egymástól (1). A bélben két baktériumcsalád dominál: bakteroidettek és szilárdulások. Elhízott embereknél az egyensúly felborul a firmicutes javára. Ez a mikrobiális közösség nagyobb mértékben képes megemészteni a komplex szénhidrátokat. Több baktérium több kalóriát von ki az ételből, ami a zsírtömeg növekedéséhez vezet. "Az elhízott embereknél a bélflóra hatékonyabban képes kivonni még több kalóriát, amikor ők maguk már rengeteg energiát nyertek" - magyarázza Randy J. Seely, a Cincinnati Egyetem (Egyesült Államok, elhízás-kutatási központ igazgatója) ). Az egyensúly helyreáll a fogyás után. Amikor az elhízott alanyok egy év alatt lefogytak, a firmicutes aránya megközelítette a vékony alanyokét.