Elhízás a zsákutcán túl - Lélia Bracco (EDP Sciences)

Bemutatás

Az elhízás társadalmi probléma, amelynek gyakorisága növekszik, annak ellenére, hogy mindent megtesznek az ellene. A túlsúlyos emberek az ismételt kudarc és a folyamatos küzdelem után gyakran elkeserednek. Az agyról és annak viselkedésünkben és anyagcserénkben rejlő következményeinknek köszönhetően egyre jobban megértjük ezt a patológiát.
Miért hízik meg a stressz és az érzelmek? Hogyan szabaduljon meg a bűntudattól? Honnan ered az étkezési vágy és öröm? Hogyan lehet újra kapcsolatba lépni a testével ?
Az idegtudomány fejlődése, a neuro-hormonális hurkok megértése, a meditáció hozzájárulása ma lehetővé teszi a táplálkozás új perspektíváinak kialakulását.

---