Elhízás és túlsúly, hogyan lehet fogyni, kezelés gyógynövényekkel és növényi gyógyszerekkel
A Nemzetközi Elhízás Munkacsoport szerint 2006 körül a világon becslések szerint 300 millió elhízott és valószínűleg 800 millió túlsúlyos ember élt.
Más epidemiológiai vizsgálatok szerint 1,5 milliárd embernek van túlsúlya a világon. Becslések szerint tehát a világ népességének 1/4–1/5 része túl nagy! Az Egyesült Államokban, ahol az elhízás problémáját jobban tanulmányozzák, mint bárhol másutt, az egészségügyi hatóságok becslése szerint átlagosan a férfiak 33% -ának, a nők 36% -ának, a serdülők 12% -ának és a gyermekek 14% -ának van komoly súlyfeleslege. Franciaországban a nők körülbelül 25% -a és a férfiak 18% -a túl kövér.
De a túlsúlyos vagy elhízott emberek megoszlása az országon belül és a korcsoportok között nagyon egyenetlen. Néhány példa Franciaországban: Alsó-Normandiában 16,5% túlsúlyos ember él, míg Elzászban 32,7%. Az életkorra átlagosan a 6 éves gyermekek 1,7% -a túl kövér, 14 évesen 6,5%, a felnőttek 20% -a várhatóan lefogy.
Ha Franciaországban minden tizedik ember valóban elhízott, akkor Polinéziában (Tahiti, Wallis és Futuna) a lakosok 70% -a jelentősen túlsúlyos.
A gyermekkori elhízás növekedése aggasztó jelenség, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy az elhízott gyermek valószínűleg elhízott felnőtté válik. Franciaországban egy nemrégiben végzett kutatás 10 hónapos és 8 éves gyermekekről azt mutatta, hogy a kiszámítható 3% -os elhízott százalék helyett 10% -ot találtunk! Az elhízott gyermekek számának hasonló, ha nem nagyobb növekedése figyelhető meg a fejlett országok többségében. Nyilvánvalóan csak Finnországban sikerült megfékezni a gyermekkori elhízás járványát.
Az elhízás világméretű jelenség, elképesztő ütemben növekszik az egész világon, de egy közelmúltbeli járvány (az elmúlt 30 évben). A fejlődő országokat is érinti, ahol az elhízás és az alultápláltság együtt él. Ezen újonnan iparosodott országok némelyikében az egészségügyi hatóságoknak néha az elhízás járványával és a lakosság egy részének alultápláltságának növekedésével is meg kell küzdeniük. A gyakori elhízás multifaktoriális betegség, kezelése elsősorban az étkezési szokások megváltoztatásán alapul, gyakran étkezéskorlátozással, étrenddel, viselkedésmódosítással, de gyakran kudarccal végződik.
A növények vagy növényi kivonatok segíthetnek a fogyásban, megszilárdíthatják a nehéz fogyást, és megküzdhetnek az elhízás és a túlsúly szövődményei ellen.
Az elhízást és az alultápláltságot egyaránt vizsgáló WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint az elhízás egyszerűen olyan betegségként definiálható, amelyben a zsírfelesleg felhalmozódott, amíg káros egészségügyi hatásokkal nem jár.
A zsírfelesleg mennyisége, a szervezetben való eloszlása és az ezzel összefüggő egészségügyi rendellenességek azonban jelentős eltéréseket mutatnak egyik elhízott alanyonként.
Átlagosan a "normális" férfi zsírtartalma 10-15% (ezért elhízásról beszélünk, ha ez a tömeg nagyobb, mint 15%), a "normális" nőnél a zsírtömeg 20-25%. (Elhízás = nagyobb mint 25%).
A testzsír százalékának becslésére többféle módszer létezik. Felnőtteknél egyszerű és meglehetősen univerzális módszer a testnövekedési index (vagy a testtömeg-index) megbecsülése két nagyon könnyen megszerezhető mérőszámmal: súly és magasság.
A hízás képessége az ősi idők öröksége, amikor "barlangi" őseinknek feltétlenül a lehető legtöbb ételt kellett tárolniuk, amikor az rendelkezésre állt. A legjobb természetesen mindig kéznél tartani.
Ez a zsírraktározási és másodlagos felhasználási képesség lehetővé tette az emberiség számára, hogy túlélje az ismétlődő éhínségek ellenére. Egyes populációkban még olyanokat is kiválasztottak, akik a legmegfelelőbbek a zsírképzésre, például a polinézek (maorik) körében. Valójában a csendes-óceáni térség klimatikus eltérései (nino, nina, ciklonok) éhínséget okoztak ezeken a nagyon elszigetelt szigeteken, amelyek sok hétig vagy hónapig tarthatnak. Ma a fizikai munka csökkenésével, az élelmezés bőségével és az energiaigény csökkenésével ez a genetikai "előny" negatívvá válik, kedvez az elhízás megjelenésének.