Elhízás GetFit
Az elhízás gyógyíthatatlan betegség. Tehát azt mondják. Ezután különféle módszereket kínálnak a betegség kezelésére. Az étrendtől és a kiegészítőktől kezdve a lufikig, sőt a gyomor vágásáig. Azok, akik a táplálkozás és a sportkutatás területén dolgoznak, okokat okoznak, megoldásokat javasolnak, gondolkodnak a megvalósítási terveken, az életváltáson és az étkezési szokásokon. Amikor minden rosszul megy, megjelenik a gyógyszer. Ha a gyógyszer nem sikerül, csak a műtét marad. Annak a személynek, aki már nem tudja abbahagyni az evést, csökken az étkezési képesség (gyomorméret) és az étel asszimilációja (a bélterületek megszüntetése).
Mit jelent az elhízás?
Technikailag az elhízás azt jelenti, hogy a testtömeg indexe meghaladja a 30. A többi mérés figyelembe veszi a derék kerületét. Véleményem szerint egy jelentős mérés csak a testzsír százalékát jelenti, legyen az csak megközelítőleg. Az elhízást olyan magas zsírtartalék jellemzi, hogy befolyásolja az egészséget és az életminőséget.
Az elhízás valószínű okai a genetikai, mentális, étrend, életmód kereszteződésében vannak. Ritkán fordulnak elő hormonális, gyógyszeres vagy véletlen okok. Ebbe a sorrendbe állítanám őket. Elhízott embereknél az utóbbi években kiemelték a genetikai hajlamot, valószínűséggel 1-ből 6-ba. Ez azt jelenti, hogy minden hatodik embernek van "elhízási génje", ha más tényezők előfordulása esetén hajlamosak elhízni. Nehéz elkülöníteni egymástól az okokat, a következményeket, vagy ha több ördögi körrel van dolgunk, amelyek összefonódnak. Az elhízás kétségtelenül a túlevés következménye, de más betegségek kiváltó okává is válhat.
Bonyolult okok miatt az elhízás önmagában nehéz. Hasonlóképpen, a "kezelés" komplex megközelítést igényel. Ezt a megközelítést egy csapatnak kell kialakítania, és figyelembe kell vennie az egyedi jellemzőket és a kevésbé "szokásos" elméleteket vagy megoldásokat.
A megközelítés módszerei
Minél nehezebb az étrend és annál gyorsabb a fogyás, annál inkább kiváltja a későbbi hizlalás heves reakcióját. A korlátozó éhezési étrend, váltakozva olyan időszakokkal, amikor az emberek azt állítják, hogy "normálisan étkeznek", az elhízott emberek többségének általános jellemzője. Az irreális célok, a kapkodás, a hosszú távú program hiánya és a frusztrációk felhalmozódása (ami az "akarat hiányának tulajdonítható") bumeráng hatást vált ki, és még a kezdeti értéknél is nagyobb súlygyarapodást vált ki. Az étrendet ritkán kíséri edzésprogram, különösen azért, mert az elhízáshoz vezető életmód nem teszi lehetővé a sport gyakorlását (időhiány, különféle betegségek, megfelelő program hiánya, edző/motivátor hiánya).
A gyógyszeres módszerek kudarcot vallanak, mert megváltoztatják az agy kémiai tulajdonságait (a neurotranszmitterek egyensúlyát), és nem kísérik őket diétával és edzésprogrammal a felhalmozódott zsír elégetése érdekében. Az alultápláltság általános dolog, és negatív hatásokat vált ki a kaszkádban. Az étvágyat csökkentő vagy a zsír asszimilációt gátló gyógyszereknek olyan mellékhatásai is vannak, amelyek átfedésben vannak az elhízással járó betegségekkel (befolyásolják a szív- és érrendszert, a pszichét, az immunitást). Ha a gyógyszereket abbahagyják, a legtöbben visszatérnek a régi étkezési szokásokhoz, újra híznak, sőt túl is.
A műtéti módszerek fokozatosak: gyomorgömb (egy tárgy behelyezése a gyomorba a "teli" érzés keltése érdekében), gyomorgyűrű (a gyomor megfojtása állítható gyűrűvel a gyomor térfogatának csökkentése érdekében), gyomorhüvely (a gyomor egy részének vágása, kettős hatás: a térfogat csökkentése és az éhséget generáló hormonokat kiválasztó területek kiküszöbölése és a gyomor bypass (a térfogat csökkentése megduplázódott, csökkentve a tápanyagok asszimilálódásának területét). Még a gyomor 20% -ának és a bél néhány tíz centiméterének megszüntetésével is vannak olyan esetek, amikor a fogyás folyamata gyorsan blokkolódik, mert a pszichológiai tényező megmarad: a beteg megoldásokat talál arra, hogy folyékony vagy könnyen asszimilálható formában táplálékkal kompenzálják.
Az elhízás hosszú távú eredményei a műtét mellett szólnak. A diéták és a "józan ész" módszerek azok számára működnek, akiknek csak néhány plusz kiló van, különben érzelmileg kiegyensúlyozottak. Bár lehetséges, a diéták és a sportok sikere a kóros elhízásban ritkaság. Egy interdiszciplináris csoport (táplálkozási szakember, edző, pszichológus, endokrinológus stb.) Sokba kerülne, és hosszú időre lenne szüksége (amelyben súlyosbító tényezők léphetnek közbe). A már elhízott, önállóan fogyni próbáló ember általában a jojó-effektusba kerül, amíg már nincs sok tennivaló.
Erkölcs: a megelőzés a probléma legfontosabb szempontja. Gyermekkora óta az egészséges ételek és a sport oktatás. Véleményem szerint, ha több tíz kilogramm "extra" -ról van szó, akkor már késő, túl drága és nem valószínű, hogy eredményt érjen el, különösen mivel az elhízott emberek fogyás iránti vágya főként deklaratív szinten nyilvánul meg, éppen ellenkezőleg, szem elől vagy titokban. Ilyen nagy változás az emberben nagyon ritka tény, kivétel, nem szabály.
A civilizált országokban az elhízás műtéti kezelését egy betegség kezelésének részének tekintik, mint minden más, és az egészségbiztosítás fedezi. Vagyis az állam vagy a biztosító társaságok fizetnek a műveletért, mert a kóros elhízást táplálkozási vagy gyógyászati módszerekkel gyógyíthatatlan betegségnek tekintik.