Elhízás gyermekeknél és serdülőknél - Pszichológia; Helyzetek és tippek
Az elhízás diagnosztizálására akkor kerül sor, ha a testsúly 20% -kal meghaladja a gyermek életkorának és magasságának normális súlyát. Az elhízás egyformán gyakori a lányokban és a fiúkban, és minden életkorban előfordulhat, kora gyermekkortól kezdve.
Néhány anya úgy véli, hogy a csecsemő egészséges, ha kövér
3-4 év előtt csecsemőknél és kisgyermekeknél az elhízásnak különleges sajátossága van az anya hozzáállásával. Vagy egy szorongó anyáról van szó, aki hozzászokott a csecsemő megnyugtatásához az etetésével, vagy nagyon elfoglalt az ételekkel, hallgatólagosan azt gondolva, hogy a csecsemő csak emésztőrendszer. Ezek az anyák a babájukról csak az etetésről beszélnek, milyen porított tejet használnak, mikor és hogyan kezdték el diverzifikálni, folyamatosan panaszkodnak, hogy a kicsi nem eszik "eleget" vagy "mindent", annak ellenére, hogy egészséges és jól néz ki. Számukra a gyermek egészséges, ha kövér, és felesleges édességeket és gabonaféléket adnak neki.
A "jól étkezni" a "jól" mentális állapotának mutatója. Amikor a gyermek kevesebbet eszik, türelmetlenné válnak, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy még erőszakkal is táplálják.
"Nem evett meg mindent", "már nem eszik eleget", "túl keveset eszik" - ezek dühvel, dühvel, idegességgel, kétségbeeséssel kísért megjegyzések. "Mit egyek?", "Hogyan tovább?", "Normális, ha csak enni szoktam?" Vannak olyan kérdések, amelyeket ezektől az édesanyáktól hallhatunk, akik őszinte segítséget kérnek ahhoz, hogy mit éreznek kicsiük iránt. Úgy tűnik, semmi más nem számít, nem mondanak semmit arról, hogyan játszik, hogyan alszik, miről beszél, mit szeret, mi ijesztgeti stb., Az étkezéseken kívül nincsenek olyan interakciók, amelyek akár túlzott élvezetté, akár kínzattá válnának. okozhatja az anya csalódását, hogy a kicsi nem eszik eleget.
Motoros nehézségek és párkapcsolati problémák
Ezeknek a gyermekeknek gyakran motoros, étkezési és párkapcsolati problémáik vannak. Végül megtagadják anyjuk ételeit vagy társaságát, nem hajlandók bármilyen módon beszélni és kommunikálni, nem játszanak, apátiává, elszigetelődnek vagy agresszívvé válnak. Az óvodákban a "problémás" esetek közül sok elhízott gyermekhez kapcsolódik, akik túlzott étel iránti érdeklődésük miatt nem tanultak meg kifejezni érzésüket, játszani, kellemes és érdekes tevékenységeket találni.
Némelyikük anyjától vagy családi környezetétől függ, és nem fogadja el az óvodában maradását, mások túlzottan reagálnak a csalódásokra, főleg az ételekre, és étkezés közben hajlamosak megnyugodni.
Ülő életmód - az elhízás oka és következménye
A túlsúly megnehezíti a mozgást, a sportot és a játékokat, a gyerekeknek nem sikerül futniuk, ugraniuk, nem tanulják meg a biciklizést, a görkorcsolyázást, az ugrókötelet, és közülük sokan a tévé és a számítógép előtt töltik az idejüket. Itt egy ördögi körről beszélünk, mert a mozgásszegény életmód az elhízás oka és következménye is: minél inaktívabb, annál kövérebb lesz a gyermek. Az iskolába lépés szintén nehéz lépés, a gyermek már tisztában van formájával és nehézségeivel, ugyanakkor nem képes kevesebbet enni vagy bizonyos ételeket feladni, hogy sportot kezdjen . Ezekben az esetekben segítséget kérhet a fogyáshoz vagy az életmód megváltoztatásához.
Ezeknek a gyerekeknek gyakran vannak olyan beceneveik, amelyek szenvedést okoznak, más gyerekek bosszantják, ugratják, viccelődnek velük, ami megnehezíti a kezelésüket.
Minél idősebb a gyermek, annál nagyobbak a nehézségek. Hivatkozhatunk az önképre és a saját testbe való befektetésre, ami még nehezebb pubertás és serdülőkorban. A gyermek és a serdülő látja, hogy nem az előírásoknak megfelelően néz ki, és mások elutasítják vagy ironizálják, visszahúzza magát, elszigetelődik, depresszióba esik, tehetetlennek, szomorúnak, egyedül érzi magát, félreértik és evéssel megnyugszik. Néhány közülük diétát kezd, de kaotikus és éhezésből áll, amelyet túlzott étkezési fázisok követnek.
Az elhízás nehéz időben kezdődhet
A serdülőkorban oly fontos testformát súlyosan befolyásolja ez a krónikus betegség, és nehéz lemondani az étkezési szokásokról, némelyikük már a kora gyermekkorban megjelenik. A ruhák megválasztása és az általános fizikai megjelenés problémákat okoz, különösen a lányok számára. Szükségük van a család támogatására, táplálkozási szakember segítségére és néha pszichológiai tanácsadásra. Sokszor az elhízás nehezen legyőzhető időben kezdődött: szülői válás, gyász, feszült családi légkör, iskolai nehézségek, szülői perfekcionizmus, hideg vagy túlvédő hozzáállás, autonómia hiánya.
Ami a kezelést illeti, mind a fogyás, mind a szükséges fizikai gyakorlatok esetében a gyermeknek vagy a serdülõnek állandó támogatásra és biztatásra van szüksége, meg kell tanulnia ellenállóbbá válni a frusztrációval szemben, mert minden kezdet nehéz, különösen a sportban. A rokonok mellett a kollégák és a barátok nagyon fontosak támogatásukban. Sokszor azonban az egész család szenved, és az elhízás csak elfedi a forrását. Gyakran nagyon hasznos egy olyan családpszichoterápia, amely a tüneteket a család egésze szempontjából kezeli, és amely segíti a tagokat a köztük lévő kapcsolatok felfedezésében és szavakban való kifejezésében.