Elhízás - okok, panaszok és terápia
A elhízottság vagy az elhízás a túlsúly olyan állapotára utal, amelyben a BMI meghaladja a 30 kg/m2-t. Klinikai képként az elhízás súlyos másodlagos betegségekhez és társadalmi problémákhoz vezethet.
Tartalomjegyzék
Mi az elhízás?
Az elhízás az, amikor a BMI alapvetően meghaladja a 30 kg/m2-t. A betegség három szakaszban fordul elő, az értékelés a BMI alapján történik.
Különbséget tesznek az alma és a körte típus között; Az előbbiben a gyomrot különösen befolyásolják a zsírlerakódások, körtetípusnál inkább lábak és fenék. Az elhízás mozgáskorlátozottsághoz vezet, a megjelenés pedig társadalmi elszigetelődéshez is vezethet.
okoz
Az életmód, kevés testmozgással, de sok gazdag étellel a két tényező, amely lehetővé teszi az elhízás kialakulását.
A mélyebb okok lehetnek a betegség genetikai hajlamai, de olyan betegségek is, mint a cukorbetegség.
Ezen okok ellenére minden beteg számára lehetővé válik az elhízás fogása, eleve senkit sem ítélnek el elhízásra.
Mikor az orvoshoz?
Még az elhízás kialakulása előtt ajánlott orvoslátogatás. Ez jelentősen megterheli a szerveket, az ízületeket és a szöveteket, és nem utolsósorban az érintett személy pszichés jólétét. Ha elhízás alakult ki, először háziorvossal kell konzultálni, aki meghatározza a BMI-t. A beteg teljes fizikális vizsgálata is elvégezhető ez alkalomból, amely feltárja azokat a fizikai károkat, amelyeket az elhízás már okozott.
Ezért is van értelme a lehető leghamarabb konzultálni az orvossal, mert ha korán észleljük, sok ilyen egészségkárosodás továbbra is visszafordítható. Ha az elhízás kialakulásának oka egyáltalán nem ismert, az orvosnak az első vizsgálat során fel kell kérdeznie a beteg étkezési szokásait, majd meg kell derítenie, hogy vannak-e olyan fizikai betegségek, amelyek károsítják az anyagcserét.
Az esetek többségében az elhízást természetesen a nem megfelelő étrend okozza, de néha valóban van olyan felfedezetlen állapot, amely megváltoztatja az anyagcsere működését. Ha ez befolyásolja a zsíranyagcserét, akkor lehetséges, hogy normális vagy csak kissé egészségtelen étrend mellett sok új zsírsejt jön létre. A pajzsmirigy rendellenességekről ismert, hogy az elhízás oka. Ezekkel a betegségekkel is minél korábban diagnosztizálhatja őket az orvos, annál könnyebb kezelni őket.
Tünetek és lefolyás
A legtöbb elhízás sok hónap és év alatt alakul ki. Eleinte az érintett személynek csak enyhe túlsúlya van, de étkezési viselkedésén nem változtat, és a súlygyarapodás folytatódik. Néha megfigyelhető a ténylegesen egészséges életmód megváltozása, vagy tartós változás következik be az életben, és az érintett személy csalódottságból és vigasztalásból kezd egyre többet enni.
Sok elhízott családban élő gyermek számára az elhízás nagyon fiatalon kezdődik, ami a genetikai hajlam és az egészségtelen szülők étrendjének kombinációjának köszönhető. Az elhízás ekkor vagy elér egy állandó értéket, amely körül ingadozik, vagy folytatódik folyamatosan, ami természetesen nagyon veszélyes folyamat.
diagnózis
Az elhízás diagnózisa a BMI számításából származik. Ez az érték felhasználható annak meghatározására, hogy összesen három elhízás melyik fokát érte el már - mert megmutatja, mi a kezelés célja. Az orvosok gyakran végeznek további kutatásokat a kezdeti diagnózis után, és megragadják az alkalmat, hogy kizárják az alapbetegséget, amely elhízáshoz vezethet. Ehhez vért vesznek és mérik az emésztést szabályozó hormonszintet.
Az éhomi vércukorszint szintén nagyon fontos az elhízás diagnosztizálásakor, mivel ez jelezheti a cukorbetegséget. Ha nincsenek fizikai leletek, a pácienst gyakran pszichológiai ellátásban részesítik, például egy étkezési rendellenesség felkutatására és annak kiderítésére, hogyan alakulhat ki az elhízás pszichoszociális szempontból - és mit kell tenni ennek kezelésére.
Bonyodalmak
Az elhízás gyakran súlyos szövődményeket eredményez. Ha az érintett személynek nem sikerül csökkenteni a túlzottan magas testsúlyt, akkor egészségügyi problémák sokaságát kockáztatja. Nemcsak az ízületek idő előtt kopnak a nagy igénybevétel miatt; az ebből eredő fájdalom miatt a beteg kevesebbet mozog. Viszont a túl kevés testmozgás további súlygyarapodáshoz vezet, és ördögi kört hoz létre, amelyet nehéz megtörni.
Ezenkívül az elhízás elősegíti a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri problémák kialakulását. A szívroham vagy a stroke kockázata hatvan százalékkal magasabb az elhízott embereknél, mint a normál testsúlyú embereknél. Ennek az az oka, hogy ha túl sok a testtömeg, a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy minden szervet vérrel látja el.
Ezenkívül a cukorbetegség kialakulásának kockázata elhízás esetén lényegesen nagyobb, mint a túlsúlyos embereknél. A statisztikák szerint az életveszélyes betegségek, például a rák, a túlsúlyra is gyakrabban hatnak, mint a normál testsúlyra, bár a rák diagnózisának túlélési aránya az elhízott emberek számára sem kedvezőbb. Ennek oka az, hogy a rákos sejtek gyorsabban növekedhetnek és szaporodhatnak, ha túl sok a glükóz. Végül az elhízás miatti depresszió kialakulása szintén komplikáció, amely gyakran előfordul, mivel a szépség népszerű ideálja a karcsú, jól edzett testeket részesíti előnyben.
Kezelés és terápia
A speciális kezelés táplálkozási tanácsadás és pszichológiai támogatás kombinációjából áll, mivel az elhízás szinte mindig tartalmaz pszichológiai komponenst. Ha viszont az elhízás mögöttes fizikai betegségen, például cukorbetegségen alapul, akkor a teljes kezelést az alapbetegséghez kell igazítani. Sok orvos azt javasolja, hogy cseréljenek ötleteket más érintettekkel önsegítő csoportokban, hogy együtt találhassák meg az elhízás ellenőrzését
megelőzés
Az elhízás elleni legjobb megelőzés az egészséges táplálkozás, amely nem ad több energiát a testnek, mint amennyit a nap folyamán felhasznál. Az alapanyagcsere sebessége genetikai okokból mindig némileg változik, de kiszámítható annak érdekében, hogy hozzávetőlegesen tájékozódhasson. Ezen túlmenően, még a kissé túlsúlyos embereknek is el kell indítaniuk az igényeiknek és képességeiknek megfelelő testmozgási programot a fogyás felgyorsítása és az izomtömeg növelése érdekében.
Ha nem sokat mozog a mindennapi életben, akkor erre a kíméletes testmozgási programra lesz szüksége, hogy több energiát fogyasszon, mint egyedül a mindennapi életben. Bárki, akit szintén nehéz kezelni a negatív érzésekkel, keresse meg a feldolgozásuk módját, amely nem kényelmi ételből áll, mert ez az egyik legnagyobb veszélyforrás.