Elhízás (túlsúly) Holisztikus nőgyógyászat Bertram Birgit nőgyógyász
Tekintettel a túlzott testtömeggel járó egészségügyi kockázatok sokaságára, az étrend megváltoztatása mindenképpen megtérül. Fontos a kiegyensúlyozott és egészséges étrend sok zöldséggel.
De mindenki tudja: a meggyökeresedett szokások lebontása nehéz - különösen, ha az étkezésről van szó.
Táplálkozási szakértőként segíthetek abban, hogy kiderüljön, melyik étel jó Önnek, melyeket csökkentse és melyeket kerülje el teljesen. Először is az étrend javításáról van szó. Fontos, hogy belefoglalja preferenciáit és életmódját, hogy jók legyenek a siker esélyei.
A fogyás elősegítése érdekében az akupunktúrát, a Schmauen® megtanulását és a természetes bélrehabilitációt is ajánlom.