Elhízott, terhes és diétás
szia kisasszony, itt van egy problémám 130 kg-os 1,78 cm-es súlyú és 2 napja tudtam meg, hogy terhes vagyok. Nagyon boldog vagyok, de aggodalmam a súlyommal kapcsolatos szövődmények, mert a gyomorszalagom ellenére sem vesztettem sokat kg-ot, a terhesség kezdetén (1 hónap) kezdhetek magas fehérjetartalmú étrendet, hogy legalább 1 kg max. veszély nélkül a terhesek számára?
Várom a válaszait, az összes javaslat segít abban, hogy tudjam, mit kell tennem.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Lehurrogás.
az igazat megvallva, nem ismerem jól az elhízás problémáját . a legjobb az lenne, ha megkérdeznéd orvosodat . Tudom, hogy a túlsúlyos emberek számára nem szükséges a súlygyarapodás, mivel természetesen a baba kihasználja a tartalékaidat. de ne felejtsd el, hogy a babának mindennek szüksége van a megfelelő fejlődéshez. Egy adott rendszert nem feltétlenül kell adaptálni.
Vegye fel a kapcsolatot orvosával és gygyával, hogy gyorsan információkat szerezzen!
Csókok és jó terhesség
Sevy
Nem
nincs hiperprotein!
Kérje meg kezelőorvosát, hogy irányítson táplálkozási vagy dietetikus szakorvoshoz, hogy segítsen egyensúlyban tartani étrendjét és kevés súlyt hízni terhesség alatt.
A legjobb
Valóban dietetikushoz fogok fordulni, mert a magas fehérjetartalmú étrend nem nyújt mindent, amire a testének szüksége van, és fontos ebben az időszakban.
nem lehetnek hiányosságaink.
Újabb bejegyzést tettem be alacsonyabb (terhesség és diéta) diétára, amelyet a diteticienne ajánlott nekem, és azon kívül, hogy már nem eszem apró édességeket, az valóban teljes, és nem hiányolunk semmit.
Szia
A magam részéről túlsúlyos is vagyok. Jelenleg 34 hetes terhes vagyok. Milyen öröm hordozni egy kis lényt a méhünkben. Csodálatos érezni, ahogy mozog, és látni a hasát, amikor rúg: P
Még így is túlsúlyos vagyok, nincs terhességi cukorbetegségem, vérszegénységem és a nyomásom is jó. Ezenkívül nincsenek duzzadt lábaim. Szóval, minden rendben! Egyetlen rossz dolgom van, hogy az ujjbegyem zsibbad, fáj a hátam, ha túl sokáig állok és felveszem a 9 kg-ot. de nekem ez semmi, a legfontosabb, hogy a fiam egészséges legyen.