ELHÍZSÁG A felesleges kilók veszélyeztetik a depresszió egészségnaplóját

depresszió

Ez a dózisfüggő összefüggés a felesleges kilók és a depresszió kockázata között, amelyet ez az Aarhusi Egyetem (Dánia) tanulmánya tár fel előttünk: 10 kg extra testzsír így 17% -kal növeli a depresszió kockázatát. ezeket a megállapításokat a Translational Psychiatry folyóiratban mutatták be .

Minél több "van zsír", annál nagyobb a depresszió kialakulásának kockázata - írják a kutatók. „A tanulmány rámutat arra is, hogy a zsír testen való elhelyezkedése nincs különbség a depresszió kockázatának szempontjából. Ez arra utal, hogy a túlsúly vagy az elhízás pszichológiai következményei vezetnek a depresszió fokozott kockázatához, és nem a közvetlen biológiai következmények. Ha a kockázat főként biológiai tényezőkkel lenne összefüggésben, a központi vagy hasi zsír még nagyobb kockázattal járna, tekintettel annak súlyosabb hatásaira ”- magyarázza Dr. Søren Dinesen Østergaard vezető szerző, az Aarhusi Egyetem Klinikai Orvostudományi Tanszékének professzora.

A depresszió, az elhízás fontos és ma már jól dokumentált pszichológiai összetevője

A testzsír helyett a BMI alapján: korábbi tanulmányok a testtömeg-indexet (BMI) használták az elhízás mérésére, ezt a szerzők "meglehetősen nyersnek" tekintik, mert nem veszi figyelembe az izomnövekedést vagy az izomtömeget: "A BMI pontatlan mérték a túlsúly és az elhízás mérésére. . Sok nagy izomtömegű és nagyon alacsony zsírtömegű sportoló testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt, így túlsúlyosnak fogják tekinteni ... Vizsgálatunk egyik erőssége az, hogy megvizsgáljuk a testzsír mennyisége és a kockázat közötti specifikus kapcsolatot. a depresszió ”.