ELHÍZSÁG Egyél kevesebbet éhes állapotban, inkább ha jóllakott, lehetséges - Egészségügyi blog

Amikor éhség támad, ez ösztönzi az uzsonnát; a teljes érzés miatt abbahagyja az evést. A Vermonti Egyetem ezen kutatása azt mutatja, hogy ezek az asszociációk megfordíthatók, különösen azáltal, hogy ezeken a fizikai érzéseken alapuló tanulással éheznek és jóllaknak, vagy megzavarodhatnak: egy olyan embernél, aki "étrendből áll", a jóllakottság válhat inger többet, nem kevesebbet enni.

Tudtuk, hogy az extrém diéták, vagyis a túl sok vagy túl sok kalória-korlátozáson alapuló diéták valószínűleg kudarcot vallanak. Ennek a kudarcnak az egyik oka az lehet, hogy az étrend-fogyasztás ezen diéták által előidézett gátlása a betegek éhes állapotában nem biztos, hogy jól megismétlődik, ha az illető már nem éhes. Mark E. Bouton pszichológus, a Vermonti Egyetem munkatársa, a tanulmány társszerzője "Ezek a fogyókúrázók elkezdhetnek enni vagy akár túl is fogyaszthatók, még akkor is, ha jóllakottak.".

Patkányok kondicionálása az ingerek megfordításához: A vizsgálatot 12 napon keresztül végezzük már jóllakott patkányokkal. A kutatók egy 30 perces kondicionáló munkameneten keresztül hajtották végre őket: a patkányokat egy dobozba helyezik, amely kart tartalmaz, és megtudják, hogy ízletes finomságokat kapnak, ha megnyomják ezt a kart. Ezután a következő 4 napban a patkányokat ugyanabba a dobozba teszik, ezúttal éhesek, és felfedezik, hogy sajnos a karok már nem szállítanak csemegét. E két fázis során a patkányokat kondicionálták, hogy a jóllakottságot táplálékkal társítsák, és az éhséget táplálék nélkül kapják. De mit csinálnak a patkányok, amikor visszateszik őket a dobozba ?

---