Élj a jelenben, ne a múltban - Egészségadag
Bár nehéz lehet elfogadni múltját és továbblépni, ezt a lépést meg kell tennie, hogy fényes, lehetőségekkel teli jövő jöjjön létre.
Valószínűleg nehéz elhinni, de nem ugyanazok vagyunk, mint tegnap. Múltunk, az átélt örömökkel és bánatokkal együtt megtanított bennünket arra, hogyan legyünk bölcsebbek. Élj a jelenben, mert nem tudsz megváltoztatni a múltat!
Nincs módunk megváltoztatni a múltunkat. Lehetetlen egy kisebb szempontot is megváltoztatni annak, ami már megtörtént velünk. A múltunk azonban meghatároz minket.
sajnálatos módon, sokan nem vagyunk képesek elfogadni a múltunkat. Az elkövetett hibákból és az elszenvedett kudarcokból eredő sebek továbbra is nyitottak. Ennek eredményeként ezek az emberek nem élvezik a jelen pillanatot.
El kell fogadnunk a múltunkat. Ugyanakkor meg kell értenünk ezt, ha túl sok figyelmet fordítunk a múltra, elpusztul a jelenünk. Fontos elfogadni az elkövetett hibáinkat és azt a tényt, hogy bizonyos emberek örökre kimentek az életünkből.
De akkor a múltat félre kell tenni. Hogy boldog légy és teljesítsd minden álmodat, élj a jelenben, ne a múltban. A mai cikkben arra kérjük Önt, hogy gondolkodjon el egy kicsit ezen a témán.
Élj a jelenben, mert a múlt nem kínálhat semmi újat
Egy bizonyos időpontban, a múlt megpróbál kísérteni minket. Néhány ember megkérhet minket arra, hogy ismét tegnap legyünk. De az az igazság, hogy megváltoztunk, önmagunk új verziójává váltunk, és nincs okunk visszafejlődni.
Ne engedd, hogy mások befolyásolják önt. Élj a jelenben, és valahányszor a múlt bekopog az ajtón, megérted, hogy semmi újdonságot nem kínál neked. Csak a jelen teszi lehetővé, hogy valóban boldog legyél.
Itt az idő hogy tovább lépj
Az élet azt jelenti, hogy képes vagy előre lépni és elszakadni bizonyos dolgoktól és emberektől. Különböző barátok hamisnak bizonyulnak, és a családod néhány tagja nem becsüli meg, ahogy megérdemled.
Ahhoz, hogy továbblépj, sok embert és dolgot magad mögött kellett hagynod. Ezek az áldozatok megérte, mert, Útja során új lehetőségekkel találkozott, és sokkal boldogabb lett, mint korábban.
- Élj a jelenben, és kezdd elölről. Szabadulj meg mindentől az életedben, ami megakadályozza a növekedést. Ezt nem könnyű megtenni, de fontos feladni a gyűlöletet és a frusztrációt.
- Múltad legyőzéséhez meg kell szabadulnod a terhektől. Ezek közül a legnehezebb bizonyosan az a gyűlölet, amely foglyokká tesz bennünket azoknak, akik bántottak minket, akik soha nem szerettek minket.
- Irány a jövő sértődöttségtől, negatív érzelmektől mentesen, amelyek rontják a boldogság lehetőségeit.
Élj a jelenben, de ne felejtsd el elfogadni a múltadat
Teljes ember vagy. A múltad és jelened minden tapasztalata meghatároz. Szeretned kell, meg kell értened és tiszteletben kell tartanod a jelenlegi önmagadat.
- A Gestalt-terápia, egy érdekes pszichológiai megközelítés, azt állítja, hogy tisztában kell lennünk a jelenlegi körülményeinkkel. Ugyanakkor fontos a jelen és a múlt integrálása az életünkbe.
- Aki kizárólag a múltjára koncentrál és arra vágyik, el fogja felejteni a jelent. Alapvetően elszakad a valóságtól és a valódi szükségleteitől.
- Bár meglepőnek tűnhet, ez a viselkedés akár megbetegedhet is bennünket. A depresszió gyakran a múlt idegesítő rögzítéséből ered. Ez a gyengeség megakadályozza, hogy a jelenben éljünk.
Szeresd magad olyannak, amilyen vagy, és fogadd el a múltban elkövetett hibákat. Nekik köszönhetően sikerült növekedni és olyanokká válni, mint most.
Ha túlságosan a múltra koncentrálsz, több ezer lehetőséget szalaszt el
A múltban bizony sokat veszítettem. E veszteségek pótlásának egyetlen módja a jelenben élés és az új lehetőségek megteremtése. Ezt csináld meg, sok bölcsességre és bátorságra van szükségünk. Ennek érdekében a porcelánedények javításának ősi japán technikája értékes nyomot ad.
- A japán kultúrában, amikor egy porcelántárgy eltörik, soha nem lehet olyan, mint eredetileg. A múlt már nem létezik, de mégis meghatározza a jelenlegi helyzetet.
- A legfontosabb az, hogy az új helyzet lehetőséget ad egy erősebb és szebb tárgy megszerzésére.
- Az edény töredékei a Kintsugi nevű technikával ragaszthatók. Ez a technika egy speciális ragasztó használatát jelenti, amely lehetővé teszi a repedések arany vagy ezüst díszítését.
- Mindegyik repedést lakk bevonja, arany vagy ezüst porral kombinálva. Végül sokkal szebb edényt kap, mint a kezdeti, amelynek "hegei" egy történetet mesélnek el.
- Hasonló filozófiát alkalmazhatunk életünk szempontjából. A múltunk elkerülése vagy siránkozása helyett bátraknak kell lennünk, és be kell építenünk a jelenünkbe.
Tehát ne rejtsd el az érzelmi hegeidet, hanem szépítsd őket! Nem ugyanaz vagy, mint tegnap. Bátrabb, tehetségesebb és tiszteltebb vagy. Élj a jelenben, haladj előre, és ne félj új lehetőségeket keresni!