Élje békésen a vegán terhességét - Greenweez magazin
Anyává (vagy apává) válni kétségtelenül a legcsodálatosabb dolog ... De az a döntés is, amely a legtöbb kérdést generálja! Normális, nem az élet adása a legjobb ajándék? Magától értetődik, hogy a legjobbat keressük gyermekünk számára ... És itt azt mondom, hogy "állj"! Az emberi csecsemőnek az anyján kívül egyetlen emlős tejét sem kell inni. Ha ez lenne a helyzet, ez azt jelentené, hogy a tehéntej és az anyatej felcserélhetők. A borjúnak azonban első életévében minden nap 1 kg-ot kell felszednie… vagy 365 kg-ot egy év alatt! Terhes vagy, vegán vagy vegán? Helyesen dönt azzal, hogy vegán terhességet szeretne. Nem én állítom, hanem a tudományos és orvosi közösség része:
Vega terhesség választása
Bármelyik étrendet is választja, elengedhetetlen a megfelelő táplálkozásra való nevelés. Mivel nem sárgarépát, csirkét, krumplit vagy epret fogyasztunk ... hanem tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Jó hír: a növényvilág mindent megad nekünk, amire szükségünk van az egészséghez (Campbell professzor szavai szerint "A Campbell-jelentés" című híres tanulmányában).
Ha habozik a 100% zöldséges tanfolyam elvégzésével, mert fél a hipotetikus hiányosságoktól, mondja el magának, hogy a kiegyensúlyozott étrend nagyon homályos fogalom ... És olyan, amely nem létezik, még a mindenevőknél sem.
Mi a helyzet az élelmiszer-mérleggel ?
Műtrágyák és növényvédő szerek tömeges felhasználása; a gyümölcsök és zöldségek betakarítása érés előtt; élelmiszerek tárolása hideg helyiségekben vagy mesterséges fények alatt; most adjon nekünk denaturált, táplálkozási szempontból üres ételeket.
A tejtermék- és/vagy húsfogyasztóknak nincsenek táplálkozási tanulságaik a vegán fogyasztók megtanítására, ha tudjuk, hogy a tej és a csontritkulás összefüggése újra és újra bebizonyosodott. Ugyanígy a hús fogyasztása, amely hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek és egyes rákos megbetegedések kockázatának növekedéséhez, nem is beszélve az antibiotikumok okozta antibiotikum-rezisztencia jelenségéről ...
Végül, hogy befejezhesse Önt a teljes növényi úton, vegye figyelembe Franciaország szerint Assos Santé, A világ népességének 80% -a laktóz-intoleráns. Ez a francia lakosság 20% -át teszi ki, amelynek hasznot húzott egy genetikai mutáció. Válassza ki a gyermekének megfelelő tejet, ha lehetséges, a tejét, ill tápláló zöldség alternatíva. Sőt, bebizonyosodott, hogy a vegán nők anyateje kevesebb szennyező anyagot tartalmazott (klórozott szénhidrogének), mint a hagyományos étrendben lévő nők teje.