Éljen a ketogén étrend! fehérje zsír - szénhidrát - Alexandra Dalu - Alix
A ketogén étrend olyan étrend, amely nagyon alacsony szénhidráttartalmú (azaz cukor minden formájában), és nagyon magas a lipidtartalma (azaz zsír). A ketogén étrendben a szervezet fő tüzelőanyaga a zsír, nem pedig a szénhidrát.
Tudja meg ebben a könyvben:
- A ketogén étrend óriási előnyei: Alzheimer-kór, rák, túlsúly, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek ellen.
- Ételek mikroszkóp alatt: a 10 csillagos élelmiszerek (kókuszolaj, tojás, makadámiadió stb.), A kizárandó élelmiszerek (gabonafélék, hüvelyesek, cukor).
- 3 hetes ketogén programja 3 fázisban.
- 100 ketogén receptet tartalmaz az előételtől a desszertig: avokádó velouté kókusztejjel, marhahús zöldségekkel és makadámiadióval, padlizsán kompót fekete olívabogyóval, epres krémsajt.
Éljen a ketogén étrend! + zsír + fehérje - szénhidrát
9791028501983
Azok a vásárlók, akik ezt a terméket vásárolták, szintén vásároltak
Közösségi hálózatok és hírlevél
És még több inspiráció és tipp !
Előnyök, ajánlatok és hírek előnézetben.
A hírlevélben bármikor leiratkozhat.
Ha többet szeretne megtudni a személyes adatok védelméről, kattintson ide