Éljen fenntarthatóan és táplálkozzon egészségesen - Kedvenc étblogjaim - Martha; s Mindful Zero Waste
Blog a Mindful Living & Zero Waste-ról
- Kezdd itt
- Martha-ról
- GYIK
- Személyes
- Blogroll
- Nulla hulladék levél
- Blog
- jólét
- Várjon! Mit?
- pénzt megtakarítani
- Következő gazdaság
- Értékek + fogyasztás
- Fenntartható élet
- Könyvek
- Öko gondolkodásmód
- Fenntartható élet
- Termékek
- Csináld magad
- szakács
- sütni
- DIY utasítások
- háztartás
- Úton
- Fedezze fel a világot
- Fenntartható utazás
- jólét
Éljen fenntarthatóan és egészségesen táplálkozzon - Kedvenc ételeim
Az egészséges táplálkozás és a fenntartható életmód együtt jár
Különböző vizsgálatok során újra és újra kiderült, hogy 2050-ig a világ minden emberét elláthatnánk bio gyümölcsökkel és zöldségekkel, ha mindannyian 50% -kal, az élelmiszer-pazarlás pedig 50% -kal csökkentenénk. Ez valójában két nagyon könnyű célpont is?
De a saját mindennapjaimból azt is tudom, hogy néha munka után gyorsan bevásárolok és éhes vagyok, aztán nincs tervem, hogy mit főzzek, és így túlságosan haszontalanul veszek magammal. Ez nem különösebben okos, mert árt a pénztárcámnak, a környezetemnek, nekem és a fiamnak, ha nincs igazán enni. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében már régen megrendeltem egy bio dobozot szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel, és legalább egy hétig minden hétvégén elkészítek egy menüt. Ha az organikus doboz kulináris kihívásokat tartalmaz, például csicsóka vagy inspirációra van szükségem a főzéshez, az ételblogok örömmel támogatják.
Szinte minden héten kint vagyok kedvenc ételeim között - így táplálkozunk egészségesen
Örömmel fogom elmondani, hol kaphatok inspirációt, új recepteket és ötleteket a fenntartható, egészséges, hús és gyakran állati termékek nélkül működő ételek számára. A fenntartható egészséges táplálkozás elősegíti az egészségét és a környezetét.
Gyógynövény feje
Ez az én kedvenc blogom, amikor remek receptekről és szuper, szuper gyönyörű képekről van szó. Azt hiszem, senki sem tudja, hogyan lehet az egyszerűséget a reflektorfénybe helyezni, mint Susann és Yannik. Annyira szerelmes vagyok ezekbe a képekbe és a receptekbe, hogy elkényeztettem magam a KrautKopf szakácskönyvben *, és rendszeresen belemélyedtem. Élvezet nagyon magas szinten!