Elképesztő átalakulás! Csaknem 40 kilogrammot fogyott
A romániai hírességek jó részének, például Teo Trandafirnek vagy Raluca Bădulescunak nagy problémái voltak a kilogrammokkal, de felépültek, és most jobban néznek ki, mint valaha. Köztük van Minodora, akinek az utóbbi időben csaknem 40 kilogrammot sikerült leadnia.
Minodora helyzete meglehetősen ellentmondásos. A csillag lefogyott, de rövid idő alatt felszedett néhány plusz kilót.
"A benzinkutakon ettem, fogamzásgátlókat szedtem, körülbelül 15 kg-ot, plusz körülbelül 20-ot híztam étellel. Évek óta kényeztetem magam. Kapzsi, kapzsi vagyok, főzök, legfeljebb 98 kilogrammot nyomtam. De soha nem voltam gyenge, kicsit robusztusabb voltam "- mondta a sztár az Antena 1-nek.
2017-ben a Minodora már nem bírta tovább, és úgy döntött, hogy gyomoroperációt végez. Egy évvel a műtét után Minodorának sikerült 20 kilogrammot lefogynia, de 8-at visszatett, mert bár keveset evett, nagyon gyakran evett.
"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. A gyomor nagyon kicsi ... Mi történik, megeszek 4-5 szájat, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. 4-5 falatot eszem, fáradt vagyok és 2 óra múlva újra éhes vagyok "- tette hozzá a művész.
A csoda diéta, amely segített a fogyásban
Évek után a Minodora felelősségteljesebbé vált, és az egészséges életmód és az étrend az első helyen áll. A művész Facebook-oldalán bevallotta, hogy feladta a zsírokat és a sült ételeket, és most jobban érzi magát, mint valaha.
"Kedves hölgyeim, hozzászólásaiban még privátban is megkérdeztétek, hogyan sikerült lefogynom. Röviden elmondom a történetet! 2017 januárjában gyomorműtéten esett át a gyomrom. Sikerült lefogynom a műtét segítségével, 20 kg körül, utána ettem egy keveset, mert a műtét miatt nem lehet, de nagyon-nagyon gyakran elkezdtem hízni, körülbelül 8 kilogrammot.
Egyáltalán nem illett hozzám! Tavaly óta diétázom. Mutatok néhány képet a tavalyi évről is, a „La Măruță” műsorokból, február 14-én volt a Valentin-nap! ”- írta a sztár.
Milyen ételt adott le?
Azt is kijelentette, hogy 19 óra után nem eszik, és bármilyen szénhidrát eltűnt az étlapjáról.
"Azt is mondom nektek, hogy nem eszek sültet, csak a sütőben, a grillen vagy főzve! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19.00 után, 20.00-kor pedig alszom, nehogy már éhes legyek. Nagyon fontos, hogy tartsa a főzési órákat "- említette Minodora is.