Elme karcsúsító könyv jegyzetek
"A ház könyv nélkül olyan, mint a test, lélek nélkül." (Cicero)
„Remek ötlet, de vajon hatékony is?” - kérdeztem magamtól Bastian Gillmeier „MindSlimming” című könyvének olvasása közben. Mindig szkeptikus vagyok ebben, főleg, ha az emberek Amerikában élnek, minden annyira testre van szabva, hogy nem jön létre természetesen - mint a könyv képei.
Minden tisztelettel, Mr. Gillmeier, a hölgy valóban hozzászokik, és egyáltalán nem úgy néz ki, mintha valaha is súlyproblémái lettek volna, nem beszélve arról, hogy minden testrész valódi. Ez nagyon meglepett, mivel a képek nem felelnek meg a siker forradalmi receptjének, amelyen a szerző már több éve dolgozik.
Nekem hiányzott ebből a könyvből az a hitelesség, a természetes, amellyel normális emberi nőként lehet azonosulni a fogyás során, és az a módszer, amely annyira új és látványos, vagy ahogyan a borítón olvasható, nem "forradalmi" - karcsúnak látni alvás közben - szintén meglehetősen hihetetlen. Egyszer még egyszer esélyt adok a könyvnek, de a fogyáshoz a bevált módszeremet választom, csak egészségesen táplálkozom, bizonyos ételekkel fokozom az anyagcserét, többet iszom és többet mozogok - ez mindig segít. És természetesen irányítsd pozitívan gondolataimat a kívánt súlyomra, de amúgy sem ezt teszed minden étrenddel, hogy tartsd magad?
Lehet, hogy csak túl sok élettapasztalatom van ehhez a könyvhöz, és már annyi könyvet olvastam, hogy olyan érzésed támad, hogy mi megvalósítható a mindennapi életben, és mi nem ... Örülök, amikor működik, vagy már működött néhány embernél ! Mindenki egyedi és mindenkinek más a preferenciája, ami jó dolog!
Következtetés: Semmi igazán új, az elején több, mint az ígért napi 15 perc, mert el kell olvasnod a könyvet, és amíg be nem programoztad az összes gyakorlatot ... Mint mondtam: Mindenki, ahogy tetszik - nekem ez túl amerikai és felfelé természetellenes perfekcionizmus felé orientálva - senki sem tökéletes, és mindannyian csodálatos lények vagyunk;-), legyenek szárnyas karjaink vagy hasunk ... A legjobb módszer továbbra is az, ha a testét hallgatjuk, ez megmutatja nekünk, hová menjünk ... és amire vágyunk, és mire van kedvünk;-)! Semmi sértés, Mr. Gillmeier! Őszintén kívánok minden sikert könyvéhez és módszeréhez!
A Nymphenburger Verlag írja:
Nagyon karcsú az alvás révén: Olyan könnyű megszerezni a kívánt alakot! A test alvás közben több kalóriát használ fel, ha megfelelően kondicionált. Bastian Gillmeier fitneszguru ebből a tényből forradalmi programot dolgozott ki. A testet célzott mozgássorozatokkal edzik ébrenléti állapotban, ugyanakkor a tudatalatti oly módon formálódik, hogy pontosan ott fogyjon, ahova akar. A test minden területére van egy célzott gyakorlat, amelyet rövid idő alatt megtanulhatunk, és lefekvés előtt kulcsszóval behívhatunk. Ez a módszer a legfrissebb tudományos eredményeken alapul, ugyanakkor olyan egyszerű, hogy bárki hatékonyan használhatja magának.
- Fogyjon diéta nélkül - Nincs szükség bonyolult edzéstervekre vagy drága fitneszeszközökre - A zseniálisan egyszerű és hatékony módszer, amelyet a hollywoodi sztárok is használnak - Fogyjon az NLP-vel
A szerzőről:
Bastian Gillmeier, született 1976-ban, a sporttudományt tanulmányozta, a versenysportra és a táplálkozásra összpontosítva. 15 éve nagyon sikeresen dolgozik a testformáló szektorban 120 000 ügyféllel, akik megtapasztalták az elme fogyókúrájának hatékonyságát. Világszerte 25 szépségstúdiót hozott létre, és a GlobalSkin Holding International igazgatósági tagja. Hosszú távú vásárlói között vannak műsorvezetők, orvosok, sportolók, színészek és modellek. Ő egy arab királyi család személyes szépség- és egészségügyi tanácsadója. Jelenleg Los Angelesben él párjával.
Könyv információk:
- Keménykötésű kiadás: 144 oldal
- Kiadó:nymphenburger (2015. január 26.)
- Ár: 20 euró
- ISBN-13: 978-3485028325