Először zöld-) Bomberle-től

Zöld turmix. az első:-)

összetevők

1 alma, bőrrel
2 mandarin
1 darab gyömbér
4-5 levél hegyes káposzta, vagy más zöld leveles zöld
750 gramm hideg víz

készítmény

Mossa meg az almákat, negyedelje meg és tegye bele, tegye hozzá a megpucolt mandarint, a gyömbért a bőrrel és a megmosott hegyes káposztaleveleket. Őröljön le mindent a fedéllel 2 percig/10 sebességgel, és hagyja, hogy a víz az utolsó 30 másodperc alatt lassan csepegjen át a fedélen. a mérőpohár a helyén marad, és csak tegye a vizet a fedélre.

Ha úgy tetszik, adhat hozzá egy kis citromot.

Szükséges eszközök

TM5/TM6 mérőpohár

A zöld turmixok nagyon egészségesek, fitté és életfontosságúvá teszik, erősítik az immunrendszert és segítenek a fogyásban. Itt található egy nagyon informatív link a zöld turmixokhoz //www.gruenesmoothies.de/gruene-smoothies-vorteile-aus-medizinischer-sicht.html

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.

A többi felhasználónak is tetszett.

Hozzászólások

Helló, itt van a tied

Helló, most készítettem az általad ide feltett turmixot, és szerintem 750 ml víz sok. Túlságosan folyékony. Ha a kevesebb víz nem lenne jobb?

Szia! Egyszer majd megteszem

Szia! Egy napon meg kell próbálnom elkészíteni az első turmixomat. Forró a tél.

egy darab gyömbér? Hogyan kellene megértenem? kis gyömbérgyökér? Lemezek?

előre is köszönöm!

Helló Bomberle, néhányért

Az elmúlt hónapokban minden nap lovagoltam.

Tetszett a recepted a hegyes káposztával.

Nekem is van 3 pitypanglevelem a szükséges keserű anyagok miatt.

Minden zöld smotiba általában 1/4 mangót vagy 1/3 banánt (fagyasztva) teszek, akkor szép és krémes.

A zöldnek mindig alul kell lennie .

Mindenképpen jó úton jársz! Csak így tovább !

P.S. Mutasson receptjében biotermékeket

SZERELEM Üdvözlet ELVIRA

A legértékesebbek azok, akiknek sikerül mosolyt csalniuk valaki más arcára!

Helló Bomberle, talán

Helló Bomberle,
A turmixokról talán meg kell említeni, hogy a leveles zöldeket és gyümölcsöket organikusan kell termeszteni. Ez nyers étel, és csak az ökológiai gazdálkodótól vagy a saját kertjétől származhat, itt tudja, hogy nem használtak növényvédő szereket. http://www.rezeptwelt.de/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/smile.png
Üdvözlettel
Pitypang

Herzdame azt írta: Mei vagy te

Jól vagy velem.

profil megtekintése ! sarah.s.sari-steller - a KAISERSLAUTERN-től

szia hoppelpoppel, elmegy

Levehet a káposzta zöldségéből! például. karalábé elhagyja! A levelek nem úgy puffannak, mint maguk a zöldségek, vagy csak a szénhidrátban gazdagokat kerülik el (pl. Soha ne sárgarépa, cékla, brokkoli, cukkini, karfiol, fehér káposzta, kelbimbó, padlizsán, tök, okra, borsó, kukorica és retek) !

boutenko "zöld turmixok" könyvéből:. hogy a szénhidrátokat tartalmazó ételeket önmagukban kell fogyasztani, mivel a szénhidrátokat más enzimek emésztik, mint az emberi táplálék bármely más összetevőjét. Ha szénhidrátokat és gyümölcsöket eszel együtt, ez fermentációhoz vezethet a belekben, és ezáltal gázképződéshez vezethet.

így. remélem, hogy segítettem! további információ a zöld turmixok recept oldalán található!

profil megtekintése ! sarah.s.sari-steller - a KAISERSLAUTERN-től

Thermomix Kaiserslautern

almát hámozni? . nem - a vitaminokat bele kell adni! . Feltételezem, hogy hibát követett el, mert az összetevők listáján az alma héjával szerepel! vagy?

Köszönöm a tippet, hiba volt, és megváltoztattam.

Üdvözlet Sylvia

Jól vagy velem.

almát hámozni? . Nem -

almát hámozni? . nem - a vitaminokat bele kell adni! . Feltételezem, hogy hibát követett el, mert az összetevők listáján az alma héjával szerepel! vagy?

profil megtekintése ! sarah.s.sari-steller - a KAISERSLAUTERN-től

hello bomberle, melegen

Üdvözöljük a "simítóknál"! nagyszerű, hogy ezt magad és az egészséged számára is felfedezted! kipróbálni is szórakoztató!

Én állítom az első turmixokat! Szia Szia

még a jelenlegi finomság füzetben is megjelent egy recept. még ha nagyon almalé-nehéz és kevés információ is van. És ha 2 banán van bent, akkor sem tudja optimálisan támogatni a fogyást, de szerintem azok, akik kipróbálják, maguk is megtudják, vagy felfedezik a receptjeinket itt.

imádom a gyömbért, és mindig a turmixomban használom. a közelmúltban szintén váltakozva egy kis göcsörtös lábujjal!

ha tudnék egy dolgot javasolni a receptben, hogy ne legyen félreértés, akkor azt javaslom, hogy a "zöldség" kifejezést cserélje le a "levélzöld" kifejezésre! különben az olvasó úgy gondolja, hogy brokkolit vagy cukkinit is használhat. de ez nem működik egy igazi zöld turmix mellett. csak tegyen hozzá egy megjegyzést arról, hogy pontosan mit is jelent.