Elveszett cm, de nem kg Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Üdv mindenkinek,
Van egy kérdésem, ami zavar.
hogyan lehet fogyni cm anélkül, hogy elveszítené a fontokat?
Elmagyarázom neked. tavaly márciusban teherbe estem a mi Trb-vel. Ezután 88 kg-ot nyomtam (1m75-hez --- túl nehéz) a terhesség alatt kb. 20 kilót híztam. 2003. november 30-án szültem, és mindet elvesztettem anélkül, hogy túl sokat diétáztam volna, csak az volt a kérdés, hogy jobban táplálkozzak és többet falatozzak az étkezések között.
3 hete diétázom étkezés helyettesítővel, látod a zacskó levest vagy shake-et. Nekem nagyon jól működik, mert sikerül olyan nadrágokat felvennem, amelyek évek óta el vannak rejtve a szekrényemben (néhány nadrágért lásd az 5 évet), és ott megyek bele. még a munkatársaim és a barátaim is azt mondják, hogy nagyon lefogytam, ezért a meglepetés nagyon nagy volt 2 héttel ezelőtt, amikor a házasság előtti látogatásom során léptem a mérlegre az orvosnál, mert házasságot kötök Nagyon motivált vagyok, hogy lefogyjak/cm
a mérlegelő 88 kilót pontosan ugyanolyan súlyt jelzett, mint terhességem elején. mégis sokkal vékonyabb vagyok, és ez a nadrágos történet az igazság.
Nos, tudom, hogy egyes nőknél a terhesség után a morfológia megváltozik, de nem értem, hogyan lehet annyi cm-t lefogyni és nem fogyni.
valaki megmagyarázná nekem?
köszönöm az ajánlásait!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Üdv mindenkinek,
Van egy kérdésem, ami zavar.
hogyan lehet fogyni cm anélkül, hogy elveszítené a fontokat?
Elmagyarázom neked. tavaly márciusban teherbe estem a mi Trb-vel. Ezután 88 kg-ot nyomtam (1m75-hez --- túl nehéz) a terhesség alatt kb. 20 kilót híztam. 2003. november 30-án szültem, és mindet elvesztettem anélkül, hogy túl sokat diétáztam volna, csak az volt a kérdés, hogy jobban táplálkozzak és többet falatozzak az étkezések között.
3 hete diétázom étkezés pótlásával, látod a zacskó levest vagy shake-et. Nekem nagyon jól működik, mert sikerül olyan nadrágokat felvennem, amelyek évek óta el vannak rejtve a szekrényemben (néhány nadrágért lásd az 5 évet), és ott megyek bele. még a munkatársaim és a barátaim is azt mondják, hogy nagyon lefogytam, ezért a meglepetés nagyon nagy volt 2 héttel ezelőtt, amikor a házasság előtti látogatásom során léptem a mérlegre az orvosnál, mert házasságot kötök Nagyon motivált vagyok, hogy lefogyjak/cm