Élvezze az egészséget, gyakoroljon többet

Friedhelm Rzemertől

gyakoroljon

Az év második felére vonatkozó új egészségügyi ajánlatokkal az AOK Heilbronn tanfolyamcsomagot állított össze a testmozgás, a táplálkozás és a pihenés témakörében. A program már elérhető a város és a vidéki körzet összes AOK ügyfélközpontjában.

Új hangsúlyok vannak a súlycsökkentés területén. Ute Eichler, az AOK Heilbronn egészségfejlesztési vezetője: „A testmozgás ma még fontosabb a súlycsökkentő tanfolyamainkon.” Ennek a kombinált ajánlatnak egy másik újdonsága, hogy a tanfolyam résztvevőire egy évig továbbra is vigyáznak, amíg meg nem tanulják új étkezési és mozgási szokásaikat. internalizálták és stabilizálták új súlyukat. A konyhai gyakorlat alapjait is megtanítják.

Az AOK munkatársai az egészségügyi programmal és a regisztrációval kapcsolatos kérdésekre várnak: Gyakorlat: Nicole Krauth, 07131/639-380, táplálkozás: Silvia Monninger, 07131/639-307, relaxáció: Jasmina Rieker, Antje van der Zandt, Elisabeth Truhe, 07131/639-460. (piros)