Emésztési problémák, hogyan kezeljük őket természetesen
Egy újabb elbűvölő fájl ma, de mindannyiunkat naponta foglalkoztat. Emésztési problémák sok és változatos, az étrend, a stressz vagy a személyes törékenység miatt sok természetes gyógymód létezik a természetgyógyászatban e problémák kezelésére. Aromaterápia, táplálkozás, gyógynövény, friss gyümölcslé a ceruzáiból.
Ebben a fájlban megpróbáltam megtalálni a különböző alternatív és természetes gyógyszerek legjobb gyógymódjait, amelyek többsége számos könyv és néhány tanfolyamom mélyreható kutatásának eredménye. Ne habozzon megosztani ezt a mappát a közösségi hálózatokon vagy körülötted.
Természetesen a fűszeres tata szuper kakukk, raclette vagy savanyú káposzta elfogyasztása nem feltétlenül az év ötlete volt. A sósav okozza a gyomorégést, az Ön által érzett kellemetlenséget a gyomorból a torkába feljutó savszivárgások okozzák (szép).
Homeopátia: Ha a gyomorégést étkezés utáni nehézség érzés kíséri, gáz vagy keserű íz a szájban, próbálja meg a NUX VOMICA-t 30 óránként két óránként, amíg jobban nem érzi magát.
Hidroterápia: Az aktív szén gyorsan enyhítheti a gyomorégést, egy magas pohár alján keverj össze két evőkanál porított aktív szenet kevés vízzel (hasmenés ellen is nagyon hatékony).
(még ha mind hercegnők vagyunk .)
Oké, állapodjunk meg mindannyian, általában mindannyian napi 8 és 20 között termelünk. A puffadás egyszerűen azt jelenti, hogy a gyomorban vagy a belekben többlet gáz van, ami túl mozgásszegény foglalkozásból, étkezés közbeni levegő lenyeléséből vagy a szénhidrátok emésztésének nehézségéből származhat.
Ájurvéda: keverjen össze egy teáskanál friss gyömbérpépet azonos mennyiségű lime lével, és étkezés után azonnal vegye be ezt a keveréket a gáz és az alsó hasi fájdalom megelőzése érdekében.
Friss gyümölcslé: Az édesköményt, ezt a zöldséget, amelynek íze némileg az édesgyökérre emlékeztet, régóta használják a gázok enyhítésére vagy kiűzésére. Keverni egy turmixgépben, édeskömény, alma és körte.
Nagyon sok dolog emésztési zavarokat okozhat, túl sokat eszik, túl gyorsan esznek, túl zsírosak vagy túl fűszeresek, sőt feszültségeket, vitákat és egyéb érzelmi felfordulásokat is okozhatnak.
Aromaterápia: Masszírozza meg fájdalmas gyomrát illóolajok keverékével 30 ml növényi olajban. 4 csepp borsmenta, majoránna, bazsalikom.
Ájurvéda: Az ayurvédikus gyógymódok szerint a babérlevél segíti a gyomortűz stimulálását, amely a jó emésztés egyik elengedhetetlen feltétele. Öntsön egy csésze forró vizet 1/2 teáskanál zúzott vagy porított babérlevélre. Tíz percig meredek. Az étkezés után inni.
Friss gyümölcslé (a Juincing teljes könyve): Készítsen friss gyümölcslevet nagy szelet gyömbérrel, fél marék friss mentával, kivivel, harmadával friss ananásszal.
Gyógynövény: Az emésztési zavarok hagyományos gyógymódjai a borsmenta, a gyömbér, a kamilla és a bazsalikom; Mindezeket a növényeket gyógyteák formájában értékesítik, amelyek hozzájárulnak a jó emésztéshez.
AHAH az én részem (szia tíz éve rohamok vannak). Ha az emésztőrendszerünk csak egyszer, csak egyszer tudna normálisan működni! De semmi sem könnyű.
Nutriterápia: " Légy kedves a kettőspontoddal, és a vastagbéled is kedves lesz veled "