Emésztési problémák idős korban - Tippek a változásokkal való megbirkózáshoz
Mindenki számára világos, hogy az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban csíp valami ide-oda, romlik a látás, és a bőr már nem telt és ránctalan, mint fiatalabb években. De a belső szerveink, például a szívünk vagy az emésztőrendszerünk is öregedési folyamatoknak vannak kitéve. Éppen ezért az idősebb embereknél nagyobb az emésztési problémák esélye, még akkor is, ha korábban ebben a tekintetben teljesen tünetmentesek voltak.
A táplálékfelvétel korhoz kapcsolódó változásai
Emésztésünk a szájban kezdődik. Itt az ételt felaprítják és összekeverik a nyállal. A rossz fogak vagy a rosszul illeszkedő fogsorok zavarják ezt a folyamatot. Ezenkívül idősebb korban kevesebb nyál termelődik, és az ízérzék megváltoztatható.
A szájon át a nyállal táplált cefre a gyomor felé halad a nyelőcsövön keresztül. Ez nem passzív folyamat. A nyelőcső egy izmos cső, amely összehangolt összehúzódás útján szállítja az ételt. Ezért ehetünk és ihatunk fekve vagy a fejünkön állva. Sajnos az évek során a nyelőcső izomereje csökken, ami nyelési rendellenességekhez vezethet.
A gyomor is változik az életkor előrehaladtával
A gyomorba kerülve a zabkását összekeverik a gyomornedvvel. Ez gyomorsavat és enzimeket tartalmaz az élelmiszer lebontásához. A sav elleni védelem érdekében a gyomor bélése lúgos nyálkát hoz létre. Az életkor előrehaladtával azonban csökken a gyomornedv termelése és a gyomornyálkahártya védő funkciója. Ezenkívül a gyomor lassabban ürül. Ez étvágytalansághoz vagy idő előtti teltségérzethez vezethet. Ezenkívül az olyan stimulánsokat, mint az alkohol és a nikotin, de a drogokat is, néha rosszul tolerálják.
Az életkorral összefüggő változások a bélben
A vékonybél fő feladata az élelem további lebontása, valamint a tápanyagok és a víz felszívása. Sajnos ez a funkció idős korban is károsodott. Ennek hiánytünetei lehetnek.
A teljes belünk egy izomcső, amely összehangolt összehúzódásokkal mozgatja az ételt egyetlen irányba. Ha az izmok ereje csökken, az étel hosszabb ideig marad a testben. Emiatt az idősek gyakran székrekedésben szenvednek, ami gyakran gázzal, puffadással és hasi fájdalommal jár.
A teljes gyomor-bél rendszer teljesítménye
Összességében a teljes emésztőrendszer teljesítménye romlik, bár nincs szerves betegség. Tehát funkcionális rendellenességekről van szó. Még akkor is, ha ezek nem veszélyesek, az életminőség jelentős csökkenését jelentik, és a mindennapi életben szenvedők óriási szenvedés.
Mi segít az emésztési rendellenességekben idős korban?
A terápia több pilléren alapul: étrend-kiigazítás, testmozgás, relaxáció és gyógyszeres kezelés, amelyek egyénileg igazodnak az adott tünetekhez.
Az emésztési zavarokat okozó Carmenthin ®, a borsmenta és a kömény illóolajainak erőteljes duója, bélben oldódó kapszulába csomagolva, segít a puffadásban, puffadásban, fájdalomban és görcsökben. A hatóanyagok kifejezetten felszabadulnak, ha panaszok merülnek fel, a belekben.