Engedd; s a szexről - SieweSiewe
Szex betegségekkel és korlátozásokkal
Sokáig élünk, örömmel eszünk, szeretünk utazni, és egy csomó olyan dolgot engedhetünk meg magunknak, ami jobbá teszi az életünket! A mobiltelefonoktól a síkképernyős tévékig, gördeszkákig és autókig. Pedikűr a wellnesshez, táborozás az erdőben a világutazásig. Megengedjük magunknak, ami szórakozást és örömet okoz számunkra. Megteremtjük az életminőséget.
Az egészséges nemi élet szintén a jó élet része.
Beszéljünk a szexről. A szexualitásról, ha Önt vagy egy nőt betegség vagy fogyatékosság jellemzi.
Az olyan betegségek, mint az osteoarthritis, a reuma, az elhízás, a cukorbetegség stb.
Még a műtétek és a testrészek, például a kéz, a láb, a méh, a prosztata elvesztése után is; A vállműtét, a csípőműtét stb. Után a szex nagyon nehéz lehet, sőt elkerülhető. Bizonyos szexuális helyzet elkerülhető.
Minden és vége, ha a nemi életet reuma, osteoarthritis vagy mozgáskorlátozás nehezíti:
- ne stresszelje magát. Örömöd forog kockán.
- Adj magadnak sok előjátékot.
- kísérletezzen különböző pozíciókkal.
- Aktívan enyhítse fájdalmait fájdalomcsillapítással a szex előtt. Tervezze meg tevékenységeit előre. Megtervezi az étkezését, az utazását is. A szex képes - de nem kell "spontán" lennie
- Sportoljon és sportoljon mértékkel és rendszeresen, még akkor is, ha minden nagyon rossznak tűnik. Maradjon velünk.
- Kényeztesse egymást masszázzsal. Próbálj relaxálni.
- Győződjön meg róla, hogy van egy kis pihenése között.
- kiegészíti vagy helyettesíti a nehezebbé vált tevékenységeket.
- beszéljetek egymással, ahogy érezitek magatokat. Betegsége nélkül is elég nehéz a kapcsolat. Mint minden kapcsolatban, vannak izgalmas és kevésbé izgalmas idők. Ha a fájdalom, az ízületek korlátozása, a fáradtság, a háztartási munka, a gyógyszeres kezelés hozzáadódik - minden nem könnyebb.
Amikor fizikailag korlátozott vagy beteg vagy idősebb vagy, a tested megváltozik. Más a testképed. Néha nem is kedveled magad. Nyugodjon meg, partnere is ugyanígy érez! Beszélj róla! Cseréljetek egymással ötleteket. Használja ki a kellemes, csendes pillanatokat kint vagy a hálószobában, hogy beszéljen partnerével félelmeiről, gondjairól és igényeiről. Nem ritka, hogy elvárjuk a másik embertől, hogy tudja, mit akarunk vagy hogyan érezzük magunkat. Legyünk őszinték, gyakran nem is értjük, amit a másik mond és mond. Hogyan lehetünk biztosak abban, hogy mások szavak nélkül is megértettek vagy megértenek minket? Nincs olyan szabály, hogy szavak nélkül kell megértened egymást - csak azért, mert hosszabb ideig voltatok együtt. Az emberek gyakran nem beszélnek, mert megbékéltek vele, és nem akarnak vitát indítani. Tehát beszélj! Ebben az esetben a beszélgetés arany, a hallgatás hülyeség.
- Mondd el egymásnak, hogy mit szeretsz, vagy mi lehet szórakoztató; amit nem élvez. Ami nem volt jó, de rendben van. Amit soha többé nem akarsz megtenni - amit soha nem akarsz megtenni. Legyen azonban elég őszinte ahhoz, hogy beismerje, hogy nem minden fantáziát kell megvalósítani. Néha újra kell határoznia a szexet és a szexualitást önmagának. A szex behatolás nélkül működik? Lehet-e kiteljesedett szexualitás nemi szervek nélkül? A válasz igen!".
- Cirógatás. Csókoljon meg, öleljen meg, masszírozza magát tudatosan - akár a hálószobában is, anélkül, hogy közvetlenül együtt aludna. Ez elválasztja az érzékenység cseréjét a nemtől és hosszú távon enyhíti az elvárások nyomását. Kezdetben tudatosan és ellenőrzötten végezze. A gyengédséget nem szabad közvetlenül egyenlővé tenni a szexuális kéjjel.
- Ha minden unalmasnak és kiszámíthatónak tűnik egy hosszú távú kapcsolatban, beszéljen róla. Próbáljon ki új dolgokat, amelyekkel mindketten élhetnek. Hangsúlyozza a párkapcsolatban rejlő jó dolgokat.
- Beszéljen nőgyógyászával, szexuális tanácsadójával vagy szexterapeutájával. A partneredet is nagyon szívesen látjuk. Mert előbb-utóbb van értelme bevonni őt betegségébe és szenvedésébe.
Ha nem érzed magad elég vonzónak a duzzadt ízületek vagy a vágy és a jó hangulat alá eső fájdalom miatt, annál fontosabb, hogy beszélj partnereddel. Kérdezd meg tőle, hogy érzi magát és hogyan áll az egész helyzethez. Gyógyszere intoleranciához vezethet, növelheti nemtetszését, csökkentheti az állóképességet; egyes gyógyszerek megváltoztatják a fogamzásgátlók hatékonyságát.
Beszéljen a nőgyógyászával.
- Egy párkapcsolatban két ember kezdettől fogva eltérő szintű vágyat élhet a szex iránt. Néha kettejük szexuális étvágya különböző irányokban fejlődik ki. Ez nagyon gyakran történik. Ez nem a kapcsolat végét jelenti, hanem egy új szakaszt. Gyakran a kettő nemi vágya az idő múlásával vagy az életkorral kiegyenlítődik. Ahhoz, hogy ezt a nehéz fázist az "összehangolásig" el tudják sajátítani, nagy bizalomra, megbeszélésekre és sok megértésre van szükség egymás iránt.
Beszéljen nőgyógyászával vagy szexterapeutájával. Itt vagyunk az Ön számára.